溶岩ヨガで心地よい汗を！
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溶岩ホットヨガ LaLa Aasha（ララアーシャ）池袋の特徴
溶岩浴のホットヨガで呼吸もしやすく、身体が暖まる体験ができます。
アロマリフレッシュヨガでの体験があり、汗をたくさんかいてすっきり感が味わえます。
岩盤浴のホットヨガは鼻炎の私でも呼吸がしやすく、身体が暖まるので運動がしやすいです。アロマのヨガクラスは香りが良く、とても癒されます。レッスン後のシャワー数やドライヤー数が少ないのが少し難点ですが、これからもライフワークにしていきたいです。平日の午後にヨガレッスンが無いので、平日午後のヨガレッスンが出来ると嬉しいです。
通い続けて5年目です。岩盤浴目的で始めました。汗をかきにくく水分をとりにくい体質なので岩盤浴ヨガは自分には合っています。最近注意事項をしっかり貼り出して頂き安心します。要望として土日祝日専用会員券コース、金曜日定休日の変更、定期的インストラクターのコース変更、体の何処に効果あるとか何処をこうするとか具体的に説明してくれるインストラクターがもっと増えると良いです。
ヨガで通っています！予約が取れなかった事は一度もないです。夜遅めの時間までレッスンをやっていて仕事終わりに行けるのが良いです。キャンセルもレッスンのギリギリの時間までサイト内からできるのも助かっています。沢山汗をかいてスッキリリフレッシュ出来てます！
溶岩ヨガでいつも気持ちよく汗をかかせてもらってます。インストラクターの方もわかりやすい指導をしてくれて初心者でも不安なくできます。
しっかり教えてもらいながら楽しく体験できました。受付のスタッフの方も親切です。
マシーンピラティスの体験レッスンに参加しました。ピラティス自体初めての経験ですが、先生が丁寧に機械の使い方を教えていただき体験をすることができました。少人数レッスンなので先生もよく見てくれると思います。
少人数マシン、ピラティスに通っています。他のスタジオのリフォーマーグループに比べで、6人までで、先生が一人一人を丁寧にみてくれるのが、とてもよいです。
通い始めて2年以上になります。温められた溶岩の上で寝ているだけでジワジワと汗が出てきます。サウナでは汗がかかないのですがやはりミネラル豊富な溶岩の効果と思います。施設内のアメニティも充実しており着替えだけあれば何もいらない事も魅力。かなりの冷え性でしたが冬が辛くなくなりました。ヨガのコースも豊富なので体調に合わせてチャレンジ出来るのも魅力です。健康維持とリラクゼーション効果の為にこれからも続けて行きたいと思います。
YOSHIKO先生最高です！プライベートだとグループレッスンよりしっかり汗かいて筋肉使ってるのを実感できます。
| 名前 |
溶岩ホットヨガ LaLa Aasha（ララアーシャ）池袋 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-6709-2322 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
3.8 |
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12回の体験で通わせていただきました。サウナ×筋トレ×ストレッチ掛け合わせたような充実感です。溶岩ホットヨガ初めてでしたが、講師の方が、ポーズやその際意識する点を教えてくれたり、水分補給を促してくれたり、受付の方の挨拶も気持ち良くてよかったです。