あなたの体に寄り添う、個別トレーニング。
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BR Labの特徴
初めてのウェイトトレーニングでも安心感を持てる環境が魅力です。
体験トレーニングではカウンセリングを重視し、個別メニューを作成してもらえます。
ダイエットへの食生活指導も充実しており、効果的なサポートが受けられます。
半年くらい通って、体が華奢になりました食事指導もしていただき、ダイエットにおける食生活、気をつけるポイントなど教えていただきました。トレーナーさんにも食事についてアドバイスいただけるのでトレーニングと食事で体が変わってきました。周りにも痩せたねと言ってもらえました！！おみずも用意していただき、ウェアも常備されているので手ぶらで通えるののがやりやすいいつもありがとうございます。これからも目標に向けて頑張ります。
このパーソナルジムは最高です！トレーナーさんはとても親切で、私に合ったトレーニングプランを作ってくれて毎回筋肉痛がくるのでやってる実感もあります。今までは中々通い始めても徐々に行かなくなることがほとんどでしたが今が一番効果的なトレーニングをしている気がします。店内は清潔感があり、ウェアやシューズの貸し出しもしていただけてるので助かってます。これからも通い続けたいと思ってます！いつもありがとうございます！
初めてジムに通うことになったのでとても不安でしたが、スタッフさん方がとても優しく雰囲気も良くて安心して通うことができています！自宅で自分でトレーニングしていても中々正しいフォームで出来ていないことがよくわかりました。トレーニング中はわかりやすい解説と共に丁寧にフォームを教えてくださいます。自分のフォームの癖や、日々の生活からトレーニング内容を考えてくださっているので生活の質も上がった気がします！今後も楽しく通わせていただきます！
いつもありがとうございます。パーソナルトレーニングは初めてで緊張もありましたが、最初のカウンセリングからとても感じが良く、実際にトレーニングが始まってからも、スタッフ皆さん明るく優しく丁寧に接してくれるので楽しくトレーニング続けられています。食事についても様々なアドバイスをしてくれるので疑問や不安もありません。個人的には肩の痛みがある中でのトレーニングで、逆に迷惑をかけてしまってるのではないかと考えることもあるのですが、対応してくれるスタッフ皆さんが肩の痛みを考えてトレーニングしてくれるので本当に感謝しています。これからもよろしくお願いします。
どのトレーナーさんも親切かつ丁寧に話を聞いてくださって、自分の状況に合わせた最適なトレーニングメニューを考えてくださるので、本当に感謝しています！元々は結婚式に向けた身体作りで入会しました。パーソナルジム…というと、何となく華やかなイメージがあって怖かったのですが(笑)、トレーナーさんは皆さん温厚で優しい方々だったので安心しました。いつも皆さんとお話ししながら運動する時間が本当に楽しいです！ドレスの写真を見せたところ、露出する部分が1番綺麗に見えるトレーニングをしっかり組んでくださったので、各パーツの肉付きが本当に変わりました！おかげで結婚式のドレスも綺麗に着ることができました。今は妊娠しているので、お腹を中心として身体に負担がかかりすぎないような配慮をしていただいているので、とても安心して運動ができています。他にも、・トレーニングウェア＆シューズ＆ウォーターサーバー完備なので、本当に手ぶらで行くことが可能・女性更衣室には化粧水やコットン、ヘアゴムなども完備なので、サービスが行き届いてるなと感じています。ちなみに駅近なので仕事帰りに寄るにはとてもいい立地です！本当にトレーニングをしに行くのが毎回楽しみなので、これからもよろしくお願いします。
毎週楽しく通わせて頂いてます！今まで学生時代含め運動はほとんどしてきませんでしたが、こちらに通い始めてから、トレーニングが楽しく、翌日の筋肉痛も楽しみになりました！せっかく鍛えたんだから！と思い、タンパク質をとるようにしたり、食事も気を使うようになりました。トレーナーさんたちが、皆さんフレンドリーで暖かく迎えていただけるのが1番通いやすいポイントです🌟自分に甘い私でも、希望に合わせてしっかり追い込んでいただけるので、とても感謝しています！フロアもウェア、シューズも清潔で、感染対策もしっかりしていると思います。今まで、ジムに登録してもトレーニングの仕方がわからなく、行かなくなりお金だけ払う、みたいな事が多かった私でも楽しくトレーニングできているのがとても嬉しいです！これからも通わせていただきます！
初めて伺いました！スタッフさんも親切でとても安心しました。これからもよろしくお願いします。
はじめての体験パーソナルトレーニング！緊張して行ったのですが、丁寧なカウンセリングでリラックスしながら身体の悩みを伝えることができました。腰痛持ちの私に合ったトレーニングメニューを考えてくださり、楽しくマイペースにトレーニングすることができました。翌日、腰がとても楽で姿勢が良くなった気がします。スタッフのみなさんの人柄も素敵で、とても居心地の良いジム！ぜひ通ってみたいと思いました。
カウンセリングからとても丁寧でした。今までジムに通った事がなく体力的にもあまり自信がなかったけどトレーニングもこちらの身体の状態に合わせて徐々にいろんな内容を取り入れてもらえるので楽しくできてます。カウンセリングの時に伝えた身体の気になるところを中心にトレーニングの内容を考えてくれるのもとても嬉しいし説明も本当に分かりやすいです。着替えなどの貸出しがあるのもありがたいです。
| 名前 |
BR Lab |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
048-229-1231 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
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学生時代に運動系の部活には入っていましたが、ウエイトトレーニングはしたことがなく、初めての機会でした。今まで個人で筋トレをしようと思っても、三日坊主で終わることが多く、フォームも自己流で中途半端な状態が続いていました。パーソナルに通うことで、丁寧に、姿勢やポイントを教えていただき、半年近く筋トレを継続できています。普段はデスクワークの日々で、体が重くなってしまい、腰痛に悩まされていました。なので、とりあえず健康になることを目的にトレーニングを習い始めましたが、おかげで腰痛も無くなり(腰痛の原因は筋力不足だったのかと痛感)、日常生活もハリが生まれてきました。寝つきが良くなったり、動作が軽くなったり、筋肉がついている実感があります。BRLabは価格も良心的で日常の服装でもそのまま利用でき、予約もwebや専用アプリから簡単にできるので、気軽さもありがたいです。