筋トレ初心者もGokuに！
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1RM Personal Gymの特徴
小学生でも楽しめる、優しいスタッフのサポートがあるジムです。
筋トレ初心者でも安心、丁寧に教えてもらえる環境が魅力です。
ここは他のジムとは違う感！を体感できるトレーニングの場です。
筋トレと言う熱意と動力を気づかせて、目覚めました。私、がんばります。
忙しいところ、空いた時間に丁寧に教えて頂きありがとうございます！！1ヶ月後にまた挑戦しにきます！
通い始めて1ヶ月ほど経ちます。トレーナーさんが優しく、一緒に寄り添っていただけるのですごくやりがいを感じます。普段体を動かす機会が少ないのでここで毎回リフレッシュさせていただいています！
筋トレ初心者の40代女性です。ダイエットコースに約2年通わせていただいております。通って9ヶ月で20キロの減量ができました。トレーナーの方は毎回の筋トレを親切に丁寧にわかりやすく褒めながら教えてくださいます。食事に関しても相談に乗ってくださり、わたしの生活に合わせて自分で作れる食事を真剣に考えてくださいます。筋トレを初めてから反り腰とストレートネックと巻き肩も治り、腰痛も肩こりも無くなりました。トレーナーの方には感謝しかありません。わたしは筋トレ初心者ですが2年近く通った今も毎回のトレーニングが楽しくて仕方ありません。トレーニングの内容も毎回変化と気付きがあり、1人では筋トレできない女性に1RMさんを強くお勧めいたします。今後もダイエットと健康維持とボディメイクでずっと通いたいです。
1RM feels like home. I've been training for 3+ years and still learnt a lot in just one session. Come to this gym if you want to look like Goku!!!
オープン当初から通わせてもらってます。初心者にも親身になって教えてくれ、とても楽しくトレーニング出来ます(^^♪食事管理や教え方などとにかく丁寧で、アットホームな雰囲気も居心地がいいです○
通い始めて2年が経ちました。一人でトレーニングをしていた時は成長の限界を感じていましたが、1rmに通い始め明らかに体の成長を感じています。成長しているときのトレーニング法、停滞期に入ってからの乗り越え方など細かいテクニックまで教えてくださり毎回毎回やり甲斐を感じながらトレーニングが出来ています。
体験して30分で感じる、ここは他のジムとは違う感！通ってから1ヶ月半ですが、ベンチプレスは80k→110kgまで上がりました。綺麗な内装、マシン、フリーウェイトの種類が豊富で待ち時間などのイライラもないでふ。サプリメントも飲み放題。大満足です。
親切、丁寧、論理的。確実に理想を実現できます。
| 名前 |
1RM Personal Gym |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-4091-1905 |
| 住所 |
〒380-0823 長野県長野市南千歳１丁目８−１ ウイステリアビル 3F |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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定員の方が優しく小学生でも楽しめました。