初めてのマシンピラティスで身体改善！
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Private Fitness Welfitの特徴
マシンピラティスの初体験もわかりやすく教えてくださる、丁寧な指導が魅力です。
1人ひとりに合わせたメニューを作成し、身体の悩みを的確に改善してくださいます。
初めてのマシンティラピスを体験しました。教えてくれた先生も優しく丁寧で楽しかったのでこれから通うことにしました。これからもよろしくお願いします。
身体の重心や骨の位置や動かし方を一つ一つ丁寧に教えてくださりピラティスは初めてでしたが安心してできました。ピラティスと整体どちらも見ていただけるので大変満足です。長くよいパフォーマンスをしていきたいので頑張ります。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
姿勢改善、身体を変えたいと思い通い始めました。パーソナルのマシンピラティスで丁寧に見ていただけるので、自分の身体の癖が把握出来て私生活での意識付けにもなります。最後には整体もしていただけるので、疲れたまま終わらないのがすごく嬉しいです！
本当に素晴らしいセッションで感動しました。スポーツのパフォーマンスアップを目的として今回のセッションを受けました。自分の弱点をすぐに見抜いていただき的確なエクササイズを選定していただき、どんどんコンディションが良くなりました。是非一度、気になった方は山下さんの元へ行ってみてください！
グループレッスン、個人レッスンを受けさせていただきました。グループレッスンでは、それぞれの体の状態が違う中でも効果的な運動を指導してくれるのでレッスン後は全員が変化を感じとる事ができていたのが印象的でした。個人レッスンでは、より詳しく体の状況について相談に乗ってくださりました。レッスン前日に捻挫をして足首を痛めていたのですが、柔軟に対応してくださり痛みを誘発する事なく運動ができ体の変化を感じる事ができました。捻挫の痛みもいつの間にか軽くなっていました！幅広い分野での知識、経験をお持ちですので安心して取り組む事ができると思います！
一回のレッスンで身体がほぐれて楽になりました。丁寧に教えてくださるので、運動が苦手な方やピラティスが初めての方も安心して通えると思います。これからの身体の変化が楽しみです。
楽しくトレーニングをさせて頂いています。柔軟性や姿勢など、身体の変化も少しずつ実感してます。身体の調子に合わせてメニューを考えていただき、身体の使い方や、身体のどこに意識を置いたら良いのか、的確にわかりやすく説明をしてくれます。自宅でできることも教えていただけたので家でも続けていきたいです。次回もよろしくお願いします。
使ってない筋肉の使い方や改善方法を教えて頂きました！股関節の動きが悪かったのですがかなり良くなって腰の張りも軽減されました！週1で通うのでよろしくお願い致します！
ピラティスを3回ほど受けましたが、毎回効果をすぐ実感できます！教えてくれる方をすごく丁寧でわかりやすいです！やらなきゃ損です。ぜひ行ってみてください！
| 名前 |
Private Fitness Welfit |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
011-312-1499 |
| 住所 |
〒001-0045 北海道札幌市北区麻生町５丁目１−３ 麻生ビル 1階 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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初めてのマシンピラティスでわからないことだらけですが、わかりやすく丁寧に教えていただいています。レッスン前後で姿勢の違いがわかるので驚きました！これからもよろしくお願いします。