心も軽くなるヨガ体験！
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ホットヨガスタジオLAVA シーモール下関店の特徴
気になる部位を伝えると、アドバイスがもらえるので心身共にリフレッシュできる。
インストラクターが優しく、わかりやすく指導してくれるのでヨガをより楽しめる。
呼吸を大切にしたトレーニングで、心と体の両方が楽になる貴重な体験ができる。
良い汗かけて、心身共にリフレッシュしています。肩こりや腰痛の緩和にも効果があるみたいです。
先生は優しく、楽しく、わかりやすく指導してくださるので、ヨガがもっと好きになりました。明るい対応でレッスンに行くのが楽しみになります。
毎日来るようになって身体が軽くなり、意識する場面が多くなればなるほどヨガの深さに感動すら覚えます。出来たつもりでも、まだ先があり、終わりがありません。柔軟性に課題があり、まだまだクリア出来ていませんが、少しずつステップアップしている自分に嬉しさを感じています。しつこく質問する私に面倒臭がらず、丁寧にご指導くださるインストラクターの方々に本当に感謝しています。ありがとうございます😊それから、友達がよくヨガで筋肉付くの？って聞いてきますが、イヤイヤ、付くどころか！私も初めは知りませんでしたが、ヨガにはリフレッシュするクラスから、その辺の筋肉自慢の兄ちゃんでも出来ないようなポーズが出てくるクラスまで、いろいろなクラスがあります。ヨガを始めた頃はリフレッシュするだけでしたが、意識し始めたらしっかり筋肉が付いてきて、今は体幹もしっかりしてきたので、転んだり怪我をする心配もなくなりました。もちろん余分な脂肪も落ちていき、服のサイズは結構小さくなりました👌健康維持だけではなく、その先を楽しみにこれからも続けていきたいと思っています💪
ヨガに興味があり体験を受けてみましたがとても丁寧に教えてくださり、続けてみたいなと思って入会しました！レッスンもとても楽しく、気持ちよく受けることができるのでおすすめです！
このLAVA下関店のインストラクターの先生は皆さんとても丁寧にわかりやすく教えてくれます。ヨガは奥が深いのでやればやるほど心と身体が癒やされます。😃今日のレッスンではお尻の筋肉のコリを取る方法を教えて頂きましたよ。これからもヨロシクお願いいたしま〜す(^o^)
とってもスッキリしました。現在2ヶ月通っていますが身体が引き締まった気がします！今後も頑張って続けたいと思います。
毎日楽しく通っています。あたり強いレッスンは受けられませんが自分なりに頑張りたいと思います。
体験を受けました。ゆったりした雰囲気でしたがしっかり汗がかけてよかったです。
毎日たくさん汗をかいて気持ちの良い日々を過ごせてます🎵体も柔らかくなってきていい感じ😊先生方も親切で、色々相談にのってもらってます！
| 名前 |
ホットヨガスタジオLAVA シーモール下関店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-6387-3577 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
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自分の気になる部位を伝えたら、アドバイス等を教えてもらって、次は…こうしようと自分の考えが整う感覚になってる。