女性のための楽しい筋トレ空間。
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ライザップウーマン(RIZAP WOMAN)新宿店の特徴
毎回のセッションが楽しく、時間があっという間に過ぎることが魅力です。
パーソナルトレーナーの指導が素晴らしく、筋トレを好きにさせてくれます。
入会してから、トレーニングへのモチベーションが一気に向上しました。
ライザップ歴10年以上です。施設は、清潔で、アメニティは、充分に用意されていて手ぶらで通えるのが、利点の一つと思います。シューズは、契約次第で預かってもらえます。トレーニングスペースは、個室なので、人の目を気にせず、好きなように使えるのが私がやめられない理由の一つです。トレーナーさん達は、皆さん、明るく優しいです。トレーナーさんの言う通りにすれば、必ず結果は出ると思います。私は、最初の2ヶ月で体重を10キロ、体脂肪を8%落とし、一度やめてまた通い始めて、さらに6キロ、5%落としました。が、ずーっとは、その状態はキープ出来ず、今は、体力維持、健康維持で通ってる感じです。一度、このパーソナルスペースを体験すると、普通のジムに戻れない心地良さです。値段だけを見ると高めのように思いますが、環境、通い放題を思うと利用する回数が多い人には、コスパは良いと思います。
8年ほど細く長く通ってます。トレーナーの質は高いので、アドバイスに従えばダイエット、ボディメイク、運動習慣づけ、ちゃんと達成できます。ただ、通うのをやめる、つまりトレーナーの目が離れ元の自分の生活習慣に戻ると、当然リバウンドや、年齢に応じた変化は現れます。それを強制的に意識するという意味で細く長く通っています。また、正しいフォームでトレーニングできているかをチェックしてもらうという点でも役に立ちます。自分なりのフォームでやっていると、効果につながらなかったり、怪我につながったりするので。お陰で正しいフォームでの運動習慣が癖つけされ、定期的にトレーナーの目が入るという意味でも、著しい体型変化は避けられています。
健康のために通いはじめました。今ではストレス発散とルーティンとなっており、日常のちょっとしたこともトレーナーさんが上手に聞いてくれるので楽しい時間です。
とても楽しい時間を提供してくださいます。
ある程度までは簡単に痩せられるし、食事のサポートで食生活が改善して栄養面の知識がついたのは良かった。最初の2ヶ月で別人になる。ただ大金を払う割には憧れのモデル体型〜というのは難しく、目標としたいような体型のトレーナー・お客さんはあまりいなかった。結局は家でどう過ごすかが大事で、意志が弱い人（私のように）は、やはりどれだけ課金できるか次第になってしまう。継続やサプリ、オプションへの勧誘もかなりあるので、事前に予算に対して強い意志を持つのが大事。
施設は女性好みの色調。一般的なRIZAPは黒を基調として高級感を出しているのに対し、白を基調とした清潔感がある中での高級感。トレーナーさんのスキルは普通。可でもなく不可でもない。結果はあくまでも本人次第。トレーナーさんは寄り添うだけ。寄り添い方はトレーナーさんにもよるが、所詮雇われの身。女性トレーナー希望、女性ならではのトレーニング希望であれば、オススメ。
いつもありがとうございます💖毎回セッションが楽しくてあっという間に終わる🤣
パーソナルトレーナーは最高です。
解約するとなった瞬間に冷たくなる。わかりやすい。一回便秘になっただけで病院に行ったほうがいい、足がつりやすいと言ったら病院に行くのも必要かもですね、などと言いだす。客が多いのはわかるが異なった情報で覚えられていることも多かった。食事の指導メールも毎回同じような内容。正直知識量は十分とはいえない。お勧めはできない。
| 名前 |
ライザップウーマン(RIZAP WOMAN)新宿店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
0120-400-246 |
| 営業時間 |
[木金土日月火水] 7:00～23:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.4 |
| 住所 |
〒160-0021 東京都新宿区歌舞伎町１丁目１−１７ エキニア新宿 5F |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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とても女性に特化した食事メニューのアドバイスや運動メニューを組み立ててくださいます。食事についても運動メニューについても初めて聞く知識が多いです。女性のトレーナーさんなので、毎回、身体の事を事細かく相談しやすく、親身になって対応していただいています。マイペースに着実に自分らしいボディメイクが出来ると思います。大変満足しています。