新感覚！
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スタジオドットコムの特徴
新感覚フィットネスで驚きのリラックス体験ができるスタジオです。
ハンモックを使った空中ヨガが職場のストレス解消に最適と評判です。
少人数制のクラスで不明点を気軽に質問できる環境が魅力的です。
骨盤矯正をしていたのですが、そこまで変わらなかったのですが、ヨガだと感覚が変わります。リラックスして体を動かすのは、こんなにいいとは思いませんでした！毎日通いたいくらい居心地がいいです。友達づくりにもいいですよ。
空中ヨガを体験しましたがこんなにリラックスできるとは思いもしませんでした。自律神経が整うのでメンタル面でのバランスも保たれるようになりましたし、以前に比べて疲れがたまりにくいカラダになりました。また、しっかりと汗をかけるのでデトックス効果もあり、老廃物が排出されるので体から綺麗になれると思います!
デスクワークをしているので、代謝が下がっている感覚があり、職場の人と一緒に入会！体験の時点でいい感じでしたので、すごく楽しくて今でも続けています。フィットネスながら、何気ない会話もできるくらいの余裕があるので、友人作りにも最適ですよ。
ハンモックを使ったフィットネスってなんだか面白そうだと思い、興味本位で参加してみました。どうやら結構画期的なフィットネスらしいので「なんだこれは？」って動きも正直ありましたが先生が優しく丁寧に教えてくださりました。最近注目のフィットネスなので始めは若い人しかいなさそうなイメージが有りましたが、自分の母親ぐらいの年齢の人も参加していて安心しました。
いろんな世代の人が参加されていますが、意外にも少人数制なので、不明点を聞きやすいという点ではおすすめです。ハンモックでのヨガは聞いたことがないので半信半疑でしたが効果は一応はあるんじゃないのかなと感じております。とりあえずではありますが全体的に体が柔らかくなってきた気がします。
気持ちが落ち込み気味になる時があるので、メンタルにも効くと噂のヨガを始めてみました。空中で姿勢を保つのが結構大変で、一回のレッスンが終わったあとにはかなりの汗をかきます。これがデトックスになっているようでかなり身体的にも気持ち的にもスッキリしています。
ヨガを習いたいなと思っていましたが、どこで受けるのが良いのかわからないんだよね、と友達に話していたら、友達もヨガが気になっていたらしく、こちらの体験に行ってみない？と誘われました。先生の教え方が丁寧で、初心者の私たちでも楽しくヨガが出来たので、そのまま入会しました。たくさんの汗をかけるので、デトックスにもなっています。
ヨガには様々な効果が期待できますのでどれか一つでもいいなと思った方はぜひこちらのスタジオドットコムさんを利用してみて下さい！効果には体幹強化・筋力強化・脳の活性化・ストレス解消・リラックス効果・ストレッチ効果などがあります。私はストレス解消とリラックス効果を期待してヨガを始めました。始める前と今とではかなり差があるので始めて良かったと思っています。
整体の先生から日々の姿勢が大事だと聞いたのでこちらでヨガを始めました。決め手は、値段も手ごろなので通えそうだったからです。ヨガを始めて今までよりは姿勢に改善がみられてきました。それに伴い肩こりや腰痛も減ってきているような気がするのでお勧めです。
| 名前 |
スタジオドットコム |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
058-201-6777 |
| 住所 |
|
| HP |
https://flyingfitness-studio.com/?utm_source=gbp&utm_medium=referral |
| 評価 |
4.7 |
周辺のオススメ
基本的に飽き性の私ですが、「新感覚フィットネス」という言葉に惹かれてすぐに体験を申し込みました。運動音痴なので少し心配でしたが、そんな私でもできたので安心しました。今までに体験したことのない空中フィットネスなので、これなら楽しく飽きずに続けられそうです。