石神井公園の畳でリラックス。
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練馬区石神井公園 ハリドワールヨガスタジオの特徴
アットホームな雰囲気の中で、丁寧な指導が受けられます。
ヨガスタジオでは珍しい、畳の床でリラックスできます。
日当たりが良く、開放感のある明るいスタジオです。
アットホームな雰囲気で、他のヨガスタジオではあり得ないぐらい一人一人に丁寧に指導してくれます✨インストラクターの方は皆さん、知識・技術レベルが高く、どのレッスンでも安心して受講できます^ ^
初めてのヨガでしたが、インストラクターのあきさんが優しく丁寧に教えてくださり、心も体もリラックス出来て楽しめました。朝活ということも、中々ない体験だったので清々しい気持ちになりました！最後にお茶を出してくださったりと、お気遣いも頂けて嬉しかったです。またぜひ、お願い致します。
ただ、動くだけでなく呼吸も深められて最後のサヴァーシャナは気持ちの良いところに意識を持っていけました！！男女共先生いらっしゃり、生徒としても男性、女性問わずそして、ヨガ好きの深めたい方も、初心者の方も抵抗なくレッスン受けられます。お手洗いも含め、清潔感のある空間で心地よいです。ぜひ、受け続けていきたいヨガスタジオで回数券も購入しました✌️
清らかで心地の良い空間で、素敵であたたかなインストラクターさん方に伸び伸びとヨガを教えていただけます。ハリドワールさんでのヨガレッスンはいつも、自分の身体への気付きが沢山あり、毎回感動しております。深い呼吸に意識を向け、本来の自分にゆったりと向き合える時間です。また、レッスン後美味しいお茶と共にお話も聞いていただけて、レッスン後の心身の軽さが本当に心地良いです。いつも素晴らしいひとときをありがとうございます。
入門者から本格的に学びたい方までおすすめのヨガ教室。以前からヨガに興味があるものの、なかなか踏み切れずでした。色々な教室がある中で、一番気になっていた教室。昨年に勇気を出して体験に行ってみました。講師の方々がとても愛想がよく、身体が人一倍硬い自分でもOKでした。気軽に身体を動かしたい入門者はもちろん、本格的にアーサナや瞑想を行いたい方にもおすすめ。継続してまだ数ヶ月ほどですが、ヨガとは単なるストレス解消や体操だけではなく、「自分の心が変わると世界の見え方が変わる」ということを気付きました。少人数制なため、きちんとサポートしてくれます。
石神井公園駅前の、日当たり風通し良好なヨガスタジオ。ヨガスタジオにしては珍しく男性の先生もいるので、男性も教わりやすいのではないでしょうか。毎回筋肉痛になるので、トレーニングとしてもおすすめです！
三面に窓があり、開放感のあるスタジオです。何より、畳の上でできるヨガの気持ち良さです、ヨガ後のお茶タイムも心身共整えられて、生活に必要不可欠なものとなっています。感謝感謝！
12月から開始した初心者ですが、わかりやすい指導ですごーくヨガが楽しいです♪受講後は身体も心もスッキリします。
畳のお部屋のアットホームな空間です。私はホイールヨガを受けたのですが、先生は付いて行けないポーズでも、丁寧にフォローしてくださり、リラックスポーズでは、先生の声にとても癒されました。あんなにゆっくりのレッスンでしたが、たくさん汗かきましたし、翌日には筋肉痛になりました。最後に皆さんでお茶を頂きながら、いろんなお話もできて、大好きになりました。
| 名前 |
練馬区石神井公園 ハリドワールヨガスタジオ |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-9711-8610 |
| 住所 |
〒177-0041 東京都練馬区石神井町２丁目２７−９ メゾン石神井 １０３ |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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身近でアットホームなヨガスタジオは無いかと探している時に、ハリドワールヨガスタジオを見つけて行き始めました。初めは骨盤ヨガや陰陽ヨガをやり初め、インストラクターのまささんの誘導のお陰で『続けられると』思い、そんな時に『瞑想ヨガ』のレッスンの日がある事を知り、前々から『頭を空っぽ』にしたいと！瞑想ヨガに興味があり受けてみたら、見事にはまりました🤩最初は慣れない瞑想に眠くなったり(笑)でも、そのリラックス感が気持ち良く、また、普段忙しく動いてる自分を労り見つめてあげる時間🤗と教えて頂いて、回を重ねるごとに、その時間が自分の頭の切り替えリフレッシュ時間になってます🍀インストラクターのまささん\u0026かよさん、お二人が去年インドでの修行されて、さらに瞑想への深みが出て、毎回、今日は、どんな瞑想かなぁ？と楽しみにしてます🧡そして、私自身も瞑想を続けることで、どんな風に感じ変化するのか楽しみです🤩何時も、ありがとうございます🤗