体脂肪率を劇的減少！
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VISIL出雲店パーソナルトレーニングジムの特徴
出雲市高岡町に新たにオープンしたジムで、アクセスが便利です。
松江店での経験を活かし、専門的なカウンセリングを受けられます。
個人宅でのトレーニングも体験でき、プライベート感が満載です。
昔から全く運動していなかったので姿勢が悪くなったり お腹周りだけ お肉がついてしまう状態が長年続いていました食事指導などでたくさん良いアドバイスをもらうことができ、自炊が苦手な私でも継続することができ体脂肪率を大きく落とすことができました。ありがとうございました。
約2か月のトレーニングでした。当初、体が重く服を着るのも憂鬱だったのですが、食事改善やトレーニングを続けるなかで体脂肪が5%落ち、体が軽くなるのを感じさらに服を着るのが楽しくなりました。目標にしてたパンツもはけました！いつも励ましていただき本当に感謝しかありません。食事の大切さを改めて実感し家でのトレーニング方法もバッチリ覚えたので、定期的にトレーニングしていき、さらに筋肉をつけて体脂肪を減らしていきたいと思います。ぜひオススメしたいジムです！
もともと運動は得意ではなく、気づいたら体重が数年前と比べて10kg近く増えてしまっていました。自分なりにダイエットに挑戦して数キロは戻せましたが、壁を超えることができない日々が続いていました...そんな時VISILさんを知ってカウンセリングを受けました。食事やトレーニングは初めはなれなくて辛かったですが、トレーナーさんがいつも励ましの声を掛けてくれるので諦めずにやり切ることができ、毎回のトレーニングの達成感が大きいです。運動、食事の正しい知識も教えていただけて、プログラム終了後も自宅で少しずつ継続できそうです。短期間での減量は、1人では絶対にできなかったことだと思うので、通って大正解でした！もともとの体重へは戻れましたが、これを機に気を緩めずにさらに頑張っていきたいです。
元々松江店でもお世話になっていましたが、出雲にも店舗ができたということで自宅の近くなので通わせていただくこととしました！トレーナーの森山さんはとてもやわらかい雰囲気で話しやすく、トレーニングの内容や食事指導もとても親身になっていただき、楽しく前向きにトレーニングをすることができました。結果、2ヶ月間で7kgも落とすことができ非常に満足しています！自分1人では絶対に達成することのできなかった記録だったので、森山さんには感謝しかありません。また通わなくてもいいように、教えていただいた食事のメソッド等について継続していきたいと思います。本当にありがとうございました。
個人宅でのトレーニングってどうなん。と不安もあったのですが、3月から3ヶ月間のトレーニングで無事に10キロ減量できました♪トレーニング終了して3週間ですが、今のところ+1前後で維持してます！食事報告は写真を送るだけなので煩わしさも無く、おすすめ食材やとり方なんかも教えてもらえます♪自宅で自分でできるトレーニングも色々と教えて頂けますよ(´∀｀)減量はトレーナーさんとの相性や性格的なもので結果に違いが出やすいものだと私は思うので、まずは体験トレーニングと相談をして頂くと良いと思います！たまにSっ気を感じることはありますが、とても良いトレーナーさんですよ笑。
カウンセリングと体験させていただきました。対応もよく施設も綺麗で清潔感があってよかったです。改めて検討させていただきます。
| 名前 |
VISIL出雲店パーソナルトレーニングジム |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 住所 |
〒693-0066 島根県出雲市高岡町61−１４ ビットカーサ高岡 D |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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ストレスによる過食で体重が増えてしまっていましたが、ヶ月間お世話になり体重管理のイメージを掴むことができました！自分1人の時はうまくいかないかと思う方ですが、現在はストレスもなく楽しく運動できるようになり、心身ともにリフレッシュすることができたと思います🙌これも森山さんに優しく指導していただけたおかげだと思っています。この度はありがとうございましたー！！