効率的に健康的に、ダイエット成功！
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パーソナルトレーニングジムホルスの特徴
効率的で効果的なダイエットが可能です。
繰り返し通うことで基礎知識が身に付きます。
ジム初心者でも安心の丁寧な指導が魅力です。
4ヶ月週2回のコースで通わせていただいています。初回に食事量の指導をしていただき、筋トレも自分に合った重量を都度見極めていただきながら、楽しくトレーニング出来ています。現在4ヶ月目ですが、通い始めて10キロ弱の減量に成功し、通い終わった後のことも詳しく教えていただけて、とても満足しています。
3ヶ月コースでトレーニングしていただきました。今まできちんとした運動経験もない私でしたが、一から丁寧に教えていただき、段々と自分の体つきが変わってくることを実感しました。一回一回、自分と真剣に向き合ってくださると共に、一人でもトレーニングが出来るよう、正しいフォームのチェックやアドバイスなど的確にしてもらえます。何より、本気でトレーニングしたことで自分の生活や意識が変わりました。筋トレで人生が変わると言いますが、それは自分の考え方が変わることで、人生を変える気持ちが芽生えるということなのだと思います。そのきっかけを貰える場所です。パーソナルで教えてもらうことの価値を感じました。ありがとうございました。
運動だけならどこでもできると思いますが効率的に、効果的に健康的にダイエットしたい人や、正しく体を動かして体力づくりしたい人にお勧めです。その人のその時々の体調やコンディションなどをきちんと見ながらトレーニングを進めてくれていると感じます。トレーニングの事はもちろん、食事や健康に関することもいろいろ教えてくださるので、ダイエットや健康維持の参考になります。しっかりサポートしてくださるので、50歳オーバーのおデブなおばちゃんでも頑張れました。15キロのダイエットに成功しました。追記先日ダイエット後にひさびさにリンパドレージュのサロンに行った際に、担当の人に「綺麗に痩せましたね！」と褒めていただきました。とてもうれしかったです。改めて、ありがとうございました。
週2回50分3ヶ月のコースを利用しました。トレーニングに関して無知でしたが、毎回丁寧なご指導と私に合ったスケジュールを組んで頂きパーソナルの良さを十分に感じられました。引き続き自力でも継続していきたいと思います。
通いはじめて3ヶ月目です。とてもていねいに指導してくださいます。優しい言葉かけですが、トレーニングになると、厳しさもあり、諦めやすい私にはピッタリです(笑)これからもよろしくお願いします！
トレーニングの基礎知識をしっかりと丁寧に教えてくれるので、ジム初心者の方にもおすすめできます!また私が「猫背で身体も硬くて辛い」と相談した所、マッサージも施術して頂き身体が楽になりました!結果正しいフォームでトレーニングが行える様になったので、以前よりも効果的に鍛えられる様になりました!
50分週2回4ヶ月コースを受けました。結論から言うと行ってよかったと思ってます！YouTubeのトレーニング動画を適当に流してやるよりもよっぽど効果があります！簡単に痩せられる訳では無く、段々と実感することが出来ます〇
今回、月4回50分コースを2ヶ月間受けさせていただきました。運動や食事の基礎知識が学べて、またわからないことは的確に答えていただけます。自分ではわからない、自分の改善すべきところも指導していただきました。ダイエットや体質改善をしたい方は1ヶ月受けるだけでもかなりプラスになると思います！現役でボディービルの大会に出場されているトレーナーの指導が受けられるのは、個人的にかなり良かったです！またダイエットに行き詰まったときにお世話になりたいです！
| 名前 |
パーソナルトレーニングジムホルス |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-6576-8759 |
| 営業時間 |
[月火水木金土] 7:00～23:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒480-0102 愛知県丹羽郡扶桑町高雄下山139番地 3B |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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約1年間パーソナルトレーニングでお世話になりました。元々は痩せすぎでしたが、15kg増えコンプレックスが解消できました。自分に合ったトレーニング、正しいフォームや効果的なやり方を一から丁寧に教えていただけたので、とても勉強になりました。自己流ではなかなか身につけられない部分なので、プロに見てもらえて本当に良かったと思います。トレーナーさんはとても話しやすく朗らかな方で、安心して通い続けられました。