短期集中で−20kg達成！
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personal training gym ACE(パーソナルトレーニングジムエース)の特徴
2ヶ月で−20kg達成、驚きの結果です。
自己流では得られない知識で筋トレが学べます。
効かせたい部位を徹底的に鍛えられる環境です。
短期集中3か月コースを利用し、3か月時点で8kg減量しました。今後は回数券でトレーニングを続けていく予定です。石原トレーナーは知識が豊富で、私がなんで？と思ったことに対してとても丁寧に答えてくださるので、とても信頼できます。8kg痩せたことももちろん嬉しいですが、それ以上に通い始めて3か月でも食事、運動に対する意識がかなり変わったことを実感しており、価値のある時間を過ごせたと感じます。パーソナルトレーニングが気になる方にはおすすめのジムです。
運動する習慣がなくなり、筋肉量が減って、代謝も悪くなってしました。このままでは身体がダメになってしまうと思い、しなやかで健康的な身体になることを目的に入会しました。私は週2回の筋トレ、食事を続け、体重－10kg、他にも健康診断で採血結果が良くなり、高かった血圧も下がったりと身体の変化がありました。ひとりひとりにあわせた筋トレメニューや食事指導をしてもらえます。トレーナーさんは話しやすく、何でも相談にのってくれますよ。本気で身体を変えたい方、筋肉に興味がある方、ぜひおすすめです。
ここで現在−20kg達成しました。優しく、自分に合ったスタイルで教えてくれます。疑問に思った事も教えてくれて、普段の生活から変わりました。根本より教えてくれますので、楽しくダイエットができると思います。筋肉は全てを解決します。
他所でなかなか結果が出なくて諦めていましたが、ここに通って2ヶ月で数年ぶりに見た体重になり、感動しています。丁寧なトレーニングと日々の食事の大切さを実感しました！トレーナーさんの人柄も良く、モチベがあがるような言葉をかけてくれるので頑張れます。
口コミを参考にしてこちらのパーソナルジムに入会しました。筋トレ初心者でしたが、最初にしっかりしたプロに指導してもらえて正解だと思いました。元々運動習慣がなく、意思も弱いため続けられるか心配でしたが、トレーナーさんが親身に伴走してくださり、理想の体型に近づくことができました。
2か月短期集中コース自己流ダイエットで体重は落ちたものの筋力が落ちてしまったので筋トレを息子に勧められ正しい知識で筋トレするのが効率がよいと思い口コミがよかったＡＣＥを選びました。口コミ通り丁寧な指導で私の体調、年齢（50代）も考えメニューを組んでくれ2か月後には5キロ以上減量、筋力もついてきました。いつも元気で明るく時には厳しい指導のもと挫折することなくがんばることができジムでマッチョたちの横でも堂々とトレーニングできるようになれました。これからも正しいフォームチェックのため続けていきたいと思います。
12回コースで利用しました。年齢のせいもあり、自己流のダイエットではどうにもならず、評価の良かったこちらに通わせていただきました。食事もしっかりとり、週2回トレーニングをし、約一ヶ月でマイナス4キロを達成し、本当に良い場所、先生に出会えました。絶対お勧めのパーソナルジムです。
2ヶ月コースを受けました。パーソナルジムに入る前まで全く運動してきませんでしたが、この2ヶ月で服の上からでも分かるレベルになれました。
トレーニング開始から1か月が経過しました。目的はダイエットですが、既に4.5キロ減量できて驚いています。しかも3食しっかり食べて空腹感もありません。今まで自分の食事が偏っているとは全く思っていませんでしたが、正しい食事と筋トレの指導を受け、忠実に実行することで確実に結果に結びつくことを経験しました。週2回のトレーニングでは、自分の筋力の向上をハッキリ自覚できるので、モチベーションが上がります。ゴルフも練習していないのに、飛距離が伸びました。トレーナーの励ましで、限界まで頑張れるので、これからも続けていこうと思います。
| 名前 |
personal training gym ACE(パーソナルトレーニングジムエース) |
|---|---|
| ジャンル |
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| 住所 |
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| HP | |
| 評価 |
4.9 |
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ダイエット目的でジムを探していて口コミを見るでもなく通っていた高校が同じだったからという理由で選びましたが、ここに入会して本当に本当に良かったです。10か月で18㎏のダイエットに成功することが出来ました。食事指導もありましたが『こんなに食べても痩せるんだ』とびっくりするぐらい食べられたのでとにかく辛くありませんでした。また、筋トレ初心者の私にも分かりやすく丁寧に正しいフォーム、意識するポイントを教えて下さり、みるみる変わる自分の身体のおかげで毎日が楽しくなりました。体重の減りが多少緩やかになる時期もありましたが、数字以上に身体の変化があるので焦りも感じにくいと思います。本当にこのジムに入会してよかった。