短期集中で理想の身体へ！
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personal training gym ACE(パーソナルトレーニングジムエース)の特徴
2ヶ月で−20kg達成、驚きの結果です。
自己流では得られない知識で筋トレが学べます。
効かせたい部位を徹底的に鍛えられる環境です。
産後のダイエットで通わせてもらってますが、的確なアドバイスや指導をしていただけるので初心者でも安心して通えますし、結果に繋がっているのでとても嬉しいです！
約4ヶ月、ダイエットと体質改善のために通いました。個人にあった食事指導をしていただき、普段よりたくさん食べることになりましたが、それでも体重は減っていきました。何より身体がすっきりして軽くなり元気が出ました。筋トレは何よりフォームが大切とのことで、効かせたい部分に効率的に効くように丁寧に見てくださり、疲れてきたら崩れてしまうので、都度、修正していただきました。次の日は、効かせたかった部分がしっかり筋肉痛になるので、さすがだなと思いました。筋トレは想像以上に奥が深く、自己流では難しいので、指導を受けられると効率的に鍛えられて良かったです。楽しい時間をありがとうございました。
2ヶ月短期集中コースで始め、1ヶ月と20日で5.８kg減量出来ました。筋トレ初心者 59歳です。トレーナーは話しやすく、楽しく通わせていただいています。目標マイナス15kg！！
ダイエット目的でジムを探していて口コミを見るでもなく通っていた高校が同じだったからという理由で選びましたが、ここに入会して本当に本当に良かったです。10か月で18㎏のダイエットに成功することが出来ました。食事指導もありましたが『こんなに食べても痩せるんだ』とびっくりするぐらい食べられたのでとにかく辛くありませんでした。また、筋トレ初心者の私にも分かりやすく丁寧に正しいフォーム、意識するポイントを教えて下さり、みるみる変わる自分の身体のおかげで毎日が楽しくなりました。体重の減りが多少緩やかになる時期もありましたが、数字以上に身体の変化があるので焦りも感じにくいと思います。本当にこのジムに入会してよかった。
短期集中3か月コースを利用し、3か月時点で8kg減量しました。今後は回数券でトレーニングを続けていく予定です。石原トレーナーは知識が豊富で、私がなんで？と思ったことに対してとても丁寧に答えてくださるので、とても信頼できます。8kg痩せたことももちろん嬉しいですが、それ以上に通い始めて3か月でも食事、運動に対する意識がかなり変わったことを実感しており、価値のある時間を過ごせたと感じます。パーソナルトレーニングが気になる方にはおすすめのジムです。
運動する習慣がなくなり、筋肉量が減って、代謝も悪くなってしました。このままでは身体がダメになってしまうと思い、しなやかで健康的な身体になることを目的に入会しました。私は週2回の筋トレ、食事を続け、体重－10kg、他にも健康診断で採血結果が良くなり、高かった血圧も下がったりと身体の変化がありました。ひとりひとりにあわせた筋トレメニューや食事指導をしてもらえます。トレーナーさんは話しやすく、何でも相談にのってくれますよ。本気で身体を変えたい方、筋肉に興味がある方、ぜひおすすめです。
口コミをみて、短期集中3ヶ月コースでお世話になりました。まず、石原トレーナーが気さくで、ジム初心者の私も緊張せずトレーニング出来ました。筋トレ、食事指導も丁寧でストレス無くダイエットする事ができました。周りからも「痩せたな！」と言われるようになり、そこからは更に、筋トレが楽しく自分の身体の変化を楽しみながら通えることができました。筋トレだけでなく、自分の食べ物への意識が変わりました。とにかく痩せる！のが目標でしたが、それ以外にも、たくさん学ばせてせもらいました。痩せれて嬉しいのもありましたが、自分の意識が変わったのが一番嬉しかったですね！パーソナルジムが気になっている方にはぜひオススメしたいジムです。
ここで現在−20kg達成しました。優しく、自分に合ったスタイルで教えてくれます。疑問に思った事も教えてくれて、普段の生活から変わりました。根本より教えてくれますので、楽しくダイエットができると思います。筋肉は全てを解決します。
他所でなかなか結果が出なくて諦めていましたが、ここに通って2ヶ月で数年ぶりに見た体重になり、感動しています。丁寧なトレーニングと日々の食事の大切さを実感しました！トレーナーさんの人柄も良く、モチベがあがるような言葉をかけてくれるので頑張れます。
| 名前 |
personal training gym ACE(パーソナルトレーニングジムエース) |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 営業時間 |
[月火水木金土] 9:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
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短期集中コースで開始し、現在は回数券を利用して週2回でもう6ヶ月通っています。体重を維持しながら、上半身の筋肉が綺麗につき、体型の変化を褒められるのが嬉しいです。その道を極めたプロのトレーナーに正しいフォームで適した負荷をかけてもらえるこの環境は、数々のジムに入会し、自己流でやっては上手に追い込めず、怠惰で辞めてを繰り返していた自分に最適でした。まじでもっと早くから始めるべきでした。