自宅で楽しい 筋トレの新習慣。
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ティーバランス中目黒店の特徴
自宅で運動が続かない方に最適なトレーニングを提供します。
身体の調子に合わせて少しずつトレーニングを進めてくださいます。
駅からスタジオまでの距離が近く、通いやすい環境が魅力です。
以前は他の大手パーソナルジムに通っていましたが、値段が高く継続が難しかったので継続できそうなお値段のこちらに入会しました。中目黒駅から近くて通いやすいですし、1つ1つの動作や姿勢も丁寧に教えてくれて、トレーナーさんもフレンドリーなので楽しいです。
ダイエット目的で、まだ通い始めたばかりですが、運動を全くやってこなかった私の身体の調子に合わせて、少しずつトレーニングを進めてくださいます。毎回食事のアドバイスもしていただき、徐々に痩せてきました！最初は短期集中で通うつもりでしたが、長期的にお世話になって健康な身体を取り戻したいと思います！
こちらでトレーニングを始めて1年が経ちます。産後から始めて目標にしていたマイナス5キロに達成しました。食事に関しても豊富な知識で的確なアドバイスを毎回していただいております。トレーニングは苦手な種目はとてもキツイですが、優しいご指導のもと続けることが出来ております。トレーナーさんがイケメンです！！
去年還暦を迎えました。こちらに通い始めて8ヶ月。週に一度何とか継続しています。時々行くのが面倒臭い事もありますが継続は力なり⁈、前回ベンチで80キロを上げることができビックリです！こちらの菊池トレーナーは人柄も良く指導も人に合わせてやって頂けるのでここまで継続出来たと思います。これからもよろしくお願いします！初老ですがベンチプレス100キロ目標に頑張ります！
コロナで人生MAXに太り、どうにもならなくなりすがる思いでパーソナルジムの扉を叩きました。トレーナーの指導のおかげでコロナ太りは解消つつあります。筋肉の仕組みなどわかりやすく説明してくれて、運動神経のない私でも楽しくトレーニングが出来ています。ジムでしかトレーニングはしませんが、食事の取り方や自分の身体に意識を向けることの大切さを教わり、毎朝の体重計測だけは欠かさずやるようになったので、増えた日は、食事に気を付け、歩く時間も意識したりし調整するようになりました。継続してトレーニングを受ける事の大切さを感じてています。継続は力也です。
個人的には、トレーニング内容、トレーナーの方、立地(設備など)、全てにおいて満足してます！自分が鍛えたいところに合わせたトレーニングメニューを作ってくれます！トレーニング器具を使うだけでなく自宅で簡単に出来るメニューも教えてくれます！とてもおすすめです！
パーソナルトレーニングは他の場所でも経験した事がありますが、T-BALANCEは今まで一番長く続けています。私に合わせたトレーニングプログラムや豊富な知識があるだけでなく、毎回楽しめる環境を作ってくれるトレーナーさんに出会えて良かったです！今後も継続して通います！
駅からスタジオまでの距離も近く、とっても通いやすいです！運河沿いを抜けてサクサク歩いていると5分ほどで到着。スタジオはマンション一室でされていて、サロンの様なパウダールームなどはありません。ラグジュアリーな空間を求める方には向かないとは思いますが、その点が安い価格設定に表れているのかなと思い星4つ☆☆☆☆(私の場合はラグジュアリー空間は求めておらず、①通いやすさ②価格③効果④トレーナーとの相性、で判断しているので気持ちは星5つです^ ^)トレーナーの方はとっても気さくで話しやすく、私のレベルに合わせて毎回トレーニング内容を変えてくれます^_^ 初回の体験トレーニングは通常のトレーニングより時間は短いのですが、帰り道は脚が小鹿のようにガクガクになりました(笑)食事アドバイスはくれますが、厳しい食事ルールはなく、お酒が大好きな私にアルコール絶対NG！と言わないでくれるのがありがたいです♬
1年ほど通っています。目的に合った指導のもと、その日のコンディションに合わせたトレーニングを組んでくださるので飽きずに通えています。頑張れば身体は変わるということも身をもって実感しました。仕事で疲れた日でも、トレーニングが終わると清々しい気持ちになるのが不思議です。
| 名前 |
ティーバランス中目黒店 |
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| ジャンル |
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| 住所 |
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| HP | |
| 評価 |
4.8 |
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通い始めて約1年になります自宅で運動が続かない方にぜひおすすめしたいです本人の要望に応じてトレーニング内容を考えてくださり、動き方や改善点を丁寧に教えてくださいます自宅で一人だとキツくなるとすぐ切り上げてしまう筋トレもいい感じに追い込んでもらえます通う前は右肩上がりだった体重も徐々に減り、猫背な姿勢もよくなってきましたこれからもよろしくお願いします。