女性限定で安心！
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リボーンマイセルフ東京店の特徴
女性限定のトレーニング環境で安心感を得られます。
トレーナーさんと楽しく食事相談しながらトレーニングができます。
毎回のトレーニングがポジティブな声かけで楽しく行えます。
トレーナーさんはとても話しやすく、食事の事等を相談しながら楽しくトレーニングできます。はじめて1ヶ月弱ですが、乱れた食生活で何をどうしたらよいか分からない状態から、何をどのぐらい食べたら良いか分かりやすく知ることができました。なにより体が締まって履けなかったズボンが履けるようになったのは驚きですし、体が軽くなった事を感じます。
メンテナンスコースを受けています。筋肉の鍛えたい箇所を分かりやすく説明してくれますし、次の日しっかり筋肉痛もあるので鍛えられているのを実感しています。体も軽くなりましたし、何よりも階段を上るのがとても楽になりました。トレーナーさんも、明るく声掛けをしてくれるので、ツラいメニューも頑張れています。駅からも近いので、とても通いやすいです。
3ヶ月コースをしました。担当についていただいたトレーナーさんに食事やトレーニングに関して色々サポートしていただきました。食事についても悩みがあれば色々アドバイスをいただけたり、トレーニングも私の身体の癖に合わせて色々なメニューで対応してくださいました。トレーナーさんのおかげもありダイエットをしたことがない私でも−12kg痩せることが出来ました！とってもおすすめのジムです。
食事、睡眠、その他生活が乱れまくった期間が続いたため、また気持ちを切り替えて通っていますが、同じトレーナーさんがみてくださるので、一から説明する必要もなく、何が弱いところなのかもよくわかってくれているので、普通のスポーツジムに通うよりも効果を感じやすいです。
運動嫌いな私が続けられるかと、不安がありながらのスタートでした。しかし、たくさん相談にも乗ってくださり、毎回いっぱい褒めてくれるので「次も頑張ろう」と思い、半年以上続いています。いつもありがとうございます！
仕事で忙しいけど、体調に合わせてトレ-ニングできて、終わった後はスッキリしています。スタッフの方も話しやすくて、応援してくれて頑張れます！
最近通い始めてます。パーソナルジムの中でも女性専用で通いやすいです。
半年くらい通っています。ダイエットコースから始めて、トレーニングと食事のアドバイスのおかげでしっかりと痩せることができました。その後もメンテナンスコースで週一で通っていますが体重と体型は維持できています。トレーナーさんも優しくて明るい人で、トレーニングの合間に楽しく会話できて、メニューも毎回体調に合わせて考えてくれるので、毎回楽しく通えています。
最初に運動に全然ダメでしたの私ですが。なのに通い始めてからもう4月目になりました。トレーニングは辛いですが。トレーナーの励ましながら体調と体のラインも上々に変わってきています。引き続きも通い続きます。＾ー＾
| 名前 |
リボーンマイセルフ東京店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-3527-9338 |
| 住所 |
|
| HP |
https://www.shapes-international.co.jp/access/kanto/tokyo_access/ |
| 評価 |
5.0 |
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女性限定という点がとても安心感があり嬉しいです。個々人の目標や改善したいことなどを細かに聞いてくれ、その上で測定結果という定量情報と照らし合わせながら毎回トレーニング内容を検討して下さるので個人でジムに通うよりはるかに効率的な運動効果が得られると思います。インストラクターの先生も皆さん親切で明るくて心地よいです。