女性専用ジムで楽しくボディメイク！
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リボーンマイセルフ東京店の特徴
女性限定のトレーニング環境で安心感を得られます。
トレーナーさんと楽しく食事相談しながらトレーニングができます。
毎回のトレーニングがポジティブな声かけで楽しく行えます。
正直、運動は苦手ですが、トレーナーさんが毎回めちゃくちゃ褒めてくれるので、気分よく頑張れます（笑）担当トレーナーさんが変わらないので、合間におしゃべりしつつ、友達に会いに行く感覚で楽しくつづけられています単に痩せるのではなく、ボディメイクができて、筋力体力がついている感じがして、そこもすごくいいなと思っています😊
いつも楽しく通わせていただいています。トレーナーさんが毎回笑顔で一緒にトレーニングしてくださるので、楽しく続けられています。日本橋駅前でアクセスも良く、ジム内もとても清潔感があります。今までは自己流でジムに通っていましたが、こちらではトレーニング中の姿勢やフォームを細かく指導していただき、やはりプロに見てもらうと全然違うんだなと実感しました。食事管理も毎回しっかり見ていただき、自然と習慣化することができました。結果もしっかり出たので、最初のコースは終了しましたが、引き続き通う予定です。とてもおすすめのジムです。
結婚式前に、自力でダイエットがなかなかできず、健康的に痩せるために通い始めました。もともと運動習慣がなく、筋肉ゼロの私でしたが、自分に合ったレベルからスタートしていただき、明るくお声がけしてくださるおかげで億劫になることなく通い続けることが出来ています！体重はもちろんですが、二の腕周り、背中周りの見た目の変化がすごく、これはセルフケアではできないなと改めて実感しています！引き続き頑張りたいです！！
毎回丁寧で優しくトレーニング指導いただき楽しく通えています。トレーニングも食事制限も親身に相談に乗ってくれるトレーナーさんのおかげでがんばれています！
トレーナーさんが優しく励ましてくれます！食事管理についても具体的なアドバイスをくれるので、飽きることなく続けることができました。
食事を細かく管理してくれたり、個人に合わせたトレーニングを組んでくださったりするところがとても良いです！女性スタッフさんのみで、1人1人に同じトレーナーさんがついてくださるのも安心です！
女性限定という点がとても安心感があり嬉しいです。個々人の目標や改善したいことなどを細かに聞いてくれ、その上で測定結果という定量情報と照らし合わせながら毎回トレーニング内容を検討して下さるので個人でジムに通うよりはるかに効率的な運動効果が得られると思います。インストラクターの先生も皆さん親切で明るくて心地よいです。
トレーナーさんはとても話しやすく、食事の事等を相談しながら楽しくトレーニングできます。はじめて1ヶ月弱ですが、乱れた食生活で何をどうしたらよいか分からない状態から、何をどのぐらい食べたら良いか分かりやすく知ることができました。なにより体が締まって履けなかったズボンが履けるようになったのは驚きですし、体が軽くなった事を感じます。
メンテナンスコースを受けています。筋肉の鍛えたい箇所を分かりやすく説明してくれますし、次の日しっかり筋肉痛もあるので鍛えられているのを実感しています。体も軽くなりましたし、何よりも階段を上るのがとても楽になりました。トレーナーさんも、明るく声掛けをしてくれるので、ツラいメニューも頑張れています。駅からも近いので、とても通いやすいです。
| 名前 |
リボーンマイセルフ東京店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
03-3527-9338 |
| 営業時間 |
[金月火水木] 10:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒103-0027 東京都中央区日本橋２丁目１−２０ ディア日本橋タワー12階 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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女性専用のジムを探していてこちらにたどりつきました。通ってる方もトレーナーの方も全員女性なところがおすすめポイントです。トレーニング中のサポートやストレッチの時など、きわどいところや触ってほしくないところが男性トレーナーだとあると思うので安心です。