プライベート感満載の楽しいジム！
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Body Hackers Lab藤崎・室見（パーソナルジム ボディハッカーズラボ）の特徴
みなみトレーナーのオンライン食事指導で効果的なサポートが受けられます。
福田トレーナーが身体の使い方を丁寧に教えてくれるので、トレーニングの幅が広がります。
お子様連れトレーニングも可能で、プライベート感の強いジム環境が魅力的です。
みなみトレーナーのオンライン食事指導を受けました。自分の身体にはどの栄養素が足らないのか、具体的にどんな食材をいつ摂ればいいのかを教え頂き、実践しやすかったです。もっとこれは食べてはダメ！と言われると思ったのですが、そんな事はなくこれを食べるなら朝にこのくらいの量で！と言ってくれたのでストレスなく食事を変えていけました。今後も続けられそうです。
福田さんに担当してもらいました！パーソナルジムは初めてだったのでスパルタなんじゃないかと不安がありましたがとても丁寧に優しく教えて頂きました！体づくりの事だけでなく身体作りのバランスの大切さも分かりやすくとても勉強になりました☺️自分の体のために通わせていただこうと思います！これからよろしくお願いします☺️🤲！！
筋トレをずっとやっていてボディービルの大会にも出場していますが、福田トレーナーに初めて見てもらい、身体の使い方や弱点の部分のトレーニングを丁寧に教えてもらい今後のトレーニングの幅がもっと広がりました！！初めての体験でしたが見ていただいてとても良かったです！！また行きます！ボディメイクや大会出場を考えてる方、ダイエットしたいけどやり方がわからない方は是非、福田トレーナーに見てもらってください！福田トレーナーありがとうございました！！
みなみトレーナーのパーソナル体験を受けました！子連れOKでバウンサーもあり、完全個室ということで、産後に体型が気になるママ達にも通いやすい場所でした😊整骨院で言われていた自分のクセと同じことを指摘され、知識が豊富だなと驚きました😳トレーニングもとても分かりやすかったです✨️股関節の可動域が広がり、宅トレでも大臀筋の収縮感を強く感じられるようになりました🥰みなみトレーナーのYouTubeも大変勉強になり、気がついたら見てしまっています💪余裕が出来たらコースを契約したいと思いました☺️ありがとうございました！
みなみトレーナーのパーソナルを受けました。減量の進み具合に合わせて食事やトレーニングのアドバイスをいただきました。カウンセリング中やトレーニング中など終始ポジティブな言葉をかけてくださって嬉しかったです。新しく教えていただいたことを取り入れて、まだまだ頑張ります。またお願いします！
今回は胸上部と肩リアしました！すぐにトレではなく今日使う部分と悩んでた首を緩めてからトレーニング入り動きやすかったです。元々トレーナーしてましたが受けることで左右あり今後の課題がわかりました。私は目標とかはないのですが、きちんと向き合い寄り添ってくれたので安心して身体を預けることできました。なによりも追い込み方は最高でした。一人一人合った指導してくれるので楽しかったです！福田トレーナーありがとうございました！また機会あったらよろしくお願いいたします^_^
きついトレーニングも毎回楽しく取り組むことができました！食事の知識も教えていただいて食に対する意識も大きく変わりました。
半年コースでお世話になりました！私に合ったトレーニングと食事指導をしてもらえたので、体重や体型だけじゃなくて、肌質や食生活まで改善できました！いろいろ教えていただけたので、今後も自分でトレーニングを続けていこうと思います！
2ヶ月で16回のコースに通いました！最初は食事とか運動とか慣れるまで大変だったけど途中から楽しみになってました！甘いものどうしても食べたい私が食べてもいいようにレシピとか見てくれて詳しく指導してくれました☆すごくおすすめのジムです^^
| 名前 |
Body Hackers Lab藤崎・室見（パーソナルジム ボディハッカーズラボ） |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
0800-111-2929 |
| 住所 |
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| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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みなみトレーナーの食事指導を受けています。みなみさんの著書⭐︎痩せるしかないボディメイクレシピを購入していたので、初めましてのzoomでの初対面からいくつかの質問で私に対する食事へのアプローチ、的確なアドバイスを頂き、次の日から著書を活用し食事メニューに活かすことができました。２週間の食事報告指導で、マイナス1.3キロを達成できました。これまでは、塩分などの調味料の量を気にしていなかったため、量を気にする意識やタイミングを学べ浮腫予防にも繋がって効果を実感できたのが凄く嬉しいです。これからも宜しくお願いいたします。