完全個室で集中トレーニング。
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Body Hackers Lab藤崎・室見（パーソナルジム ボディハッカーズラボ）の特徴
みなみトレーナーのオンライン食事指導で効果的なサポートが受けられます。
福田トレーナーが身体の使い方を丁寧に教えてくれるので、トレーニングの幅が広がります。
お子様連れトレーニングも可能で、プライベート感の強いジム環境が魅力的です。
福田トレーナーに担当してもらいました！オシャレな空間でマンツーマンで教えてもらいました。子連れOKとの事で、子連れでも安心して通えると思います。わかりやすい指導ありがとうございました！
別でスポーツをやってますが、身体が硬く、筋肉をつけたくて、こちらで指導して頂いてます！初めて体験するストレッチからやりましたが、身体がだいぶ硬い自分を痛感してます。筋トレは姿勢から身体の動かし方など細かく指導していただいてます。これから変化していくのが楽しみになりました。
産後の体を引き締めたくて体験してみました！以前からパーソナルジムに興味があったのですが、子供と一緒に行けるところがあまりなく探していたところbody hackers labさんに出会いました。担当の福田トレーナーはとてもわかりやすい説明で、できてないとしっかり伝えてくれるので安心してトレーニングができました。子どもと一緒にできるトレーニングやトレーニングで使用したものも家で使う時はどうゆうものがいいかを教えてくださったりとても親切に接してくださいました。お店はアットホームで自分の空間のような雰囲気で初心者でも過ごしやすい場所でした。
健康作りと、ダイエット目的で通いました。家で出来るメニューを沢山教えて頂き、運動嫌いの私ですができる限り腹筋やったりしました。確実に筋力がついたと実感できます！トレーナーさんと調味料の趣味が合って、タンパク質強化メニューも美味しく続けられました。目標の5キロには届かなかったのですが、それは私の努力次第の部分も多いので…😅筋力がついて体脂肪率が変わったのが嬉しかったです♪車で通っていたので、駐車場が近くに沢山あるのも決め手でした。時間帯によっては、もしくは雨の日は🈵のことがあって焦ったこともあったけど、どこかしら空いてます！遠くに停めた時はそれはそれで有酸素運動と思って歩きました♪これからは教えて頂いたメニューを家でも続けてこの健康的な体をキープしたいと思います😊
福田トレーナーに担当してもらいました。わかりやすい説明でとても安心感がありました。小さな子供連れの方も多いみたいで、お子様連れでも安心できると思います。きついトレーニングだったけど、結果が出て良かったです。これからは自分でがんばってみます。
完全個室で、周りに見られる心配なくトレーニングに集中できました。最初はきつかったけど、次第に楽しくなり福田トレーナーに感謝です。これからもよろしくお願いします。
今回は産後の身体を引き締めたいことと、体力をつけたいためまいもトレーナーにお世話になっています。トレーニングはもちろんのこと、食事指導や身体の仕組み・使い方を的確に教えていただきました！また産後腰痛持ちなんですが、腰痛対策や改善方法なども教えていただき、身体についてとても勉強されているんだなというのが印象です。幅広い知識をお持ちなので、安心してお任せできます。今後も身体の使い方を意識して、自宅でもトレーニング頑張っていきます。
みなみトレーナーにパーソナルトレーニングを担当していただきました。まず事前のLINEでのやりとりからとても丁寧に対応してくださいました！トレーニングの際にも様々な疑問に快くお答えいただき、生活習慣や食事内容にも親身に寄り添ってくださり、安心してボディメイクをお任せすることが出来ました。またトレーニング中もみなみトレーナーの明るいお声がけで、身体を動かす楽しさが倍増しました！これまでダイエットをしてきて、モチベーションをここまで継続できたのは初めてです！ぜひこれからもお願いしたいと思います（＾Ｏ＾）
みなみトレーナーの食事指導を受けています。みなみさんの著書⭐︎痩せるしかないボディメイクレシピを購入していたので、初めましてのzoomでの初対面からいくつかの質問で私に対する食事へのアプローチ、的確なアドバイスを頂き、次の日から著書を活用し食事メニューに活かすことができました。２週間の食事報告指導で、マイナス1.3キロを達成できました。これまでは、塩分などの調味料の量を気にしていなかったため、量を気にする意識やタイミングを学べ浮腫予防にも繋がって効果を実感できたのが凄く嬉しいです。これからも宜しくお願いいたします。
| 名前 |
Body Hackers Lab藤崎・室見（パーソナルジム ボディハッカーズラボ） |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
092-707-1630 |
| 営業時間 |
[木金土日月火水] 8:00～23:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒814-0013 福岡県福岡市早良区藤崎１丁目１４−２０ 01号 BLACK BASE |
|
ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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福田トレーナーに見てもらってます。以前違うパーソナルを利用していたのですが、今回はより詳しく説明してもらいながら、教えて貰えているのでとてもやり甲斐があります。ジムの雰囲気もマンツーマンなだけあり、効率が良いです。まずは5月までしっかり身体作れるようにお願いしたいと思ってます。