完全個室で集中！
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Body Hackers Lab藤崎・室見（パーソナルジム ボディハッカーズラボ）の特徴
みなみトレーナーのオンライン食事指導で効果的なサポートが受けられます。
福田トレーナーが身体の使い方を丁寧に教えてくれるので、トレーニングの幅が広がります。
お子様連れトレーニングも可能で、プライベート感の強いジム環境が魅力的です。
福田トレーナーに見てもらってます。以前違うパーソナルを利用していたのですが、今回はより詳しく説明してもらいながら、教えて貰えているのでとてもやり甲斐があります。ジムの雰囲気もマンツーマンなだけあり、効率が良いです。まずは5月までしっかり身体作れるようにお願いしたいと思ってます。
福田トレーナーに担当してもらいました！オシャレな空間でマンツーマンで教えてもらいました。子連れOKとの事で、子連れでも安心して通えると思います。わかりやすい指導ありがとうございました！
別でスポーツをやってますが、身体が硬く、筋肉をつけたくて、こちらで指導して頂いてます！初めて体験するストレッチからやりましたが、身体がだいぶ硬い自分を痛感してます。筋トレは姿勢から身体の動かし方など細かく指導していただいてます。これから変化していくのが楽しみになりました。
産後の体を引き締めたくて体験してみました！以前からパーソナルジムに興味があったのですが、子供と一緒に行けるところがあまりなく探していたところbody hackers labさんに出会いました。担当の福田トレーナーはとてもわかりやすい説明で、できてないとしっかり伝えてくれるので安心してトレーニングができました。子どもと一緒にできるトレーニングやトレーニングで使用したものも家で使う時はどうゆうものがいいかを教えてくださったりとても親切に接してくださいました。お店はアットホームで自分の空間のような雰囲気で初心者でも過ごしやすい場所でした。
健康作りと、ダイエット目的で通いました。家で出来るメニューを沢山教えて頂き、運動嫌いの私ですができる限り腹筋やったりしました。確実に筋力がついたと実感できます！トレーナーさんと調味料の趣味が合って、タンパク質強化メニューも美味しく続けられました。目標の5キロには届かなかったのですが、それは私の努力次第の部分も多いので…😅筋力がついて体脂肪率が変わったのが嬉しかったです♪車で通っていたので、駐車場が近くに沢山あるのも決め手でした。時間帯によっては、もしくは雨の日は🈵のことがあって焦ったこともあったけど、どこかしら空いてます！遠くに停めた時はそれはそれで有酸素運動と思って歩きました♪これからは教えて頂いたメニューを家でも続けてこの健康的な体をキープしたいと思います😊
福田トレーナーに担当してもらいました。わかりやすい説明でとても安心感がありました。小さな子供連れの方も多いみたいで、お子様連れでも安心できると思います。きついトレーニングだったけど、結果が出て良かったです。これからは自分でがんばってみます。
完全個室で、周りに見られる心配なくトレーニングに集中できました。最初はきつかったけど、次第に楽しくなり福田トレーナーに感謝です。これからもよろしくお願いします。
福田トレーナーに担当してもらってます！産後ダイエットのために生後4ヶ月の娘と通えるパーソナルトレーニングを探して辿り着きました。筋トレも苦手、ジムに通った経験もなく、不安なまま体験を申し込みました。体験当日はトレーニングの仕方は勿論、食事指導(育児奮闘中の私でもできる範囲のこと)宅トレ(娘を抱っこしながらできること)など親身にアドバイスしてくださり速攻契約しました。子供を連れての外出すら億劫になってしまう中、ここに通ってるおかげで必ず家を出るきっかけになり、またついでにお散歩しよう〜と歩く目標になっています♪トレーニングのたびにこれいいですよ〜情報交換できるのもとても楽しいです！これからもよろしくお願いします☺︎
今回は産後の身体を引き締めたいことと、体力をつけたいためまいもトレーナーにお世話になっています。トレーニングはもちろんのこと、食事指導や身体の仕組み・使い方を的確に教えていただきました！また産後腰痛持ちなんですが、腰痛対策や改善方法なども教えていただき、身体についてとても勉強されているんだなというのが印象です。幅広い知識をお持ちなので、安心してお任せできます。今後も身体の使い方を意識して、自宅でもトレーニング頑張っていきます。
| 名前 |
Body Hackers Lab藤崎・室見（パーソナルジム ボディハッカーズラボ） |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 営業時間 |
[金土日月火水木] 8:00～23:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒814-0013 福岡県福岡市早良区藤崎１丁目１４−２０ 01号 BLACK BASE |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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パーソナルジムは入りづらく、門戸をくぐりにくいというイメージを軽く払拭してくれる所です。私がそんなイメージを持っていたからです。まずは自分のペースで半年は続けたほうが良いと思います。福田トレーナーは、体の上手な動かし方や、どこを動かすとどこの筋肉が動いてなど、非常に論理的かつ、わかりやすく教えて下さいます。とても優しい方で、最初から緊張する事もなく気さくに話せるのも良かったです。上手に教えて下さるので、どこの筋肉を動かすように意識したら良いのか、どのように動かすのかコツをよく理解できます。動画を見るだけではわからない微妙なコツがわかるので、トレーニングが楽しくなります。