ヨガとピラティスで心身リフレッシュ！
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yoga pilates studio yuj...の特徴
ヨガとピラティスが両方受講できるスタジオです。
癒される空間で初心者でも安心して通えます。
気さくな先生がわかりやすく教えてくれます。
とても楽しく通ってます。少人数でしっかり教えてもらえるので、姿勢を直してもらったら、あ、こういうことか！と気付けたり、自分の身体に関心を持てるようになります。レッスンは曜日、時間固定ではないので、シフト制の仕事の方やフリーの仕事でも予定を組みやすいです。
ピラティスグループレッスン、パーソナル共にお世話になっています。先生は勉強熱心で常に新しいことへの学びの姿勢があり、受講する側として安心と信頼があります。とても気さくで熱い熱い先生です。スタジオの雰囲気もオシャレで居心地良くオススメです。
今年５月にヨガピラティスを体験して、カラダとこころが気持ちイイと感じました。これまで長年のカラダの不調を他力で治して頂いていました。ユジュに通うようになって自身のカラダは自力で調整してあげられることに気付きました。カラダの仕組みや使い方をわかりやすく説明してくださり、「こんなふうにカラダを動かすと楽なんだ〜」など色んな気づきがあります。ユジュで出逢う方々が素敵な方ばかりで、良い場所を見つけたなぁと思っています。
ヨガとピラティスどちらも受講できるスタジオです！色々なクラスがあり、個性豊かなインストラクターさんが指導してくださるのでとても楽しいです♪身体の不調を改善したい方、ダイエットを始めたい方、趣味探しの方、自分と向き合う時間が欲しい方など、どんな理由でも居心地の良さを感じることができるスタジオだと思います♡
60歳の誕生日の日から、パーソナルでお世話になっています。改善したいことや目標など、丁寧にお話を聞いていただき、レベルに合わせてレッスンをしてもらっています。運動不足の体重増加で心も沈んでいましたが、日々の生活の中でのアドバイスも教えていただき、最近では体を動かすのが楽しいです😊
このまま筋肉が衰えていくのが怖くて通い始めました。まだまだ出来ないことが多いのですが、先生方は優しい目で指導して下さるので、行くと前向きな気持ちにリセットできるのが心地よいです。
とても癒される空間です。いつもありがとうございます。身体をリセットできるのでパーソナルを習慣にしています。できる事まで一緒に頑張ってくれるよき先生です🫶🏻
まだ通いだして間もないですが、先生は気さくで、説明をわかりやすく教えて下さるので初心者でも安心して通えます。知識も豊富なので勉強になります。これからも通って自分を整えたいと思ってます！
通い始めてから半年くらいになります。ビギナーピラティスのクラスに週１回通いつつ、月１回パーソナルトレーニングも続けてます。先生は、身体の使い方や大勢の説明に、めちゃくちゃイメージしやすい表現をしてくださいます。なので、毎週のレッスンでは気付きだったり、なるほど！と納得出来たり、満足感を得て帰ってますが、パーソナルトレーニングを受けると、エッ⁉︎そうだったの⁉︎と、さらに理解が深まります。その学びを得た上で、毎週のクラスレッスンで先生の解りやすい説明を受講すると、あ！コレね！なるほど！と、またより深く習得でき、出来る事が増えるとまたさらに理解出来る事も有り、どんどんスパイラルアップが続きます。まだ半年ですが、身体の変化や自信も増してきたのを感じてます。日常生活での何気無い動作にも意識が変わりました。続けていくことで、さらなる自分の変化が楽しみです。
| 名前 |
yoga pilates studio yuj... |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
080-4915-2458 |
| 営業時間 |
[土日月火木金] 9:00～17:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒639-0222 奈良県香芝市西真美２丁目４−１ ギャラリー大黒 103号 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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今まで大好きだった筋トレで腰を痛める事が多くなり、このままではいけないとyujさんに通い始めました。少人数で身体の使い方を細かく教えてくださり、ピラティスが終わった後身体に芯が通った様に整う感覚がありました。仕事が立ち仕事なのですが１日立ってもいても今まで太ももが張って辛かったのが気がつけばなくなっていたり、足の裏のマメがなくなっていたり（関係あるかな？）初めてまだ３ヶ月ですが身体に良い変化をたくさん感じる事ができました。 そして、毎年夏は食欲もなくなり寝込む事が多かったのが今年は猛暑だったのに、気がつけば寝込む事なく元気に乗り越える事ができました！主治医の先生や家族もびっくりしています。そして、ピラティスやヨガを教えてくださる色々な先生に各専門のお話をたくさん聞かせてもらい、大人になり知らなかった事を教えてもらえる事はとても新鮮で楽しい時間となりました。まだ初めて少しですが、忙しい毎日の中自分と向き合って、メンテナンスして、癒す時間としてこれからも続けていきたいと思います。