ピラティス体験で身体を整える！
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パーソナルジムルルーシュ【マシンピラティスができるパーソナルジム】の特徴
大会出場への背中を押してくれる信頼できるコーチがいます。
ストレッチと自重のトレーニングで身体を整えられます。
歩行や立ち方の改善で気になる部分を専門的に指導してくれます。
ジムに行くたびに「やってよかった！」って思えます！フォームを細かく直してくれるので、効き目が全然違う！毎回の小さな変化を一緒に喜んでくれるのも嬉しいです。気づけば肩こりも軽くなっていて、日常生活まで快適になりました！体もメンタルも大事な時間になっています！
前から興味があったピラティスを今回こちらで体験しました。トレーナーさんは知識がとても豊富で、私の体のクセや改善ポイントを的確に教えてくれます。長年の悩みも理由がわかりました。普段から運動はしていましたが、正しい意識を持って動かすことで、こんなにも効果が違うのかと驚きました。動きの意味や理由も丁寧に説明してくれるので安心感があり、終わった後は体が軽く、姿勢もスッと整った感覚に。運動初心者の方も経験者の方も、自分の身体を見直すきっかけになると思います。
パーソナルジムは他のところにも以前行ったことがありました。こちらのトレーナーさんは、最初に体全体を見て今の私がどんな状態なのかを細かくみてくださり、私にあったトレーニング方法やストレッチ方法などを教えていただきました。本当に知識が豊富で、この動きがどこにどう効くのか、どこを意識して体を動かすのかなど、初心者にもわかりやすく教えていただくことができました。的確に体の使い方を教えていただいたからか、翌日にはそこにしっかり筋肉痛が来ていました。マンツーマンだからこそここまでの丁寧な指導を受けられるし、どこまでやれるかの限界を見極めてその人の最大力量を発揮できるように、励ましサポートしながらやれるんだなと思います。ジムの中も落ち着いた雰囲気で、人の目を気にせずやれるのもいいポイントでした。一度行ったら絶対通いたくなります。
ずっと一歩踏み出せなかった大会出場へ背中を押してくれるコーチにめぐり会うことができました。準グランプリを受賞できました。ドキドキ💓ワクワクしながら、前進していきたいと思います。
先日体験で行かせていただきました。喋りやすい人で楽しくトレーニングできました。あと部屋も綺麗でよかったです。
トレーニング、整体、食事など、網羅的な知識と経験をお持ちの方に管理をお願いしたく来店しました！初日から、知らなかった情報をいただけたり、我流のトレーニングフォームを沢山改善してもらっています。心と身体の両方がヘルシーでいるために、今後、頑張っていきたいと思います。
身体を整えてもらい、辛い筋トレではなく、ストレッチと自重のトレーニングで短時間でも気持ちよく体を動かせます(๑❛ᴗ❛๑)家でもストレッチなどのやり方も教えてくれて、信頼できるトレーナーです。トレーニングした後、筋肉痛がくるときちんと動かせられたことが嬉しくなります。少しずつ自分の体が変化してきているので、これからもどんどん変化していくのが楽しみです♡
足を細くしたい!!でも、どうやって？と考えていたところ友達の紹介で発見!!初めてのパーソナルジムにドキドキでしたが通い始めると自分の体のどの部分をどう動かすとこうなる！というのを体を動かしながら丁寧に教えてもらえるので変化の驚きが止まりません( ⊙⊙)♪筋肉痛が来るとちゃんと動かせてるんだと嬉しくなります(◡̈)/自分に合ったトレーニングって大事だと思いました(ˊᗜˋ)
姿勢の歪みやお尻のたるみが気になっていたところ、知人に当パーソナルジムを紹介してもらいました。トレーニングはもちろん、マッサージやストレッチなど、その日の状態にあったメニューを組んでいただけます。短時間でも効果を実感でき、今後も通いたいと思えるジムでした。
| 名前 |
パーソナルジムルルーシュ【マシンピラティスができるパーソナルジム】 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-4531-7059 |
| 住所 |
〒513-0809 三重県鈴鹿市西条１丁目１８−３ コーポ優珈里 103号室 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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一人では絶対気づけなかったポイントまで教えてくれる知識量に感動しました。とにかくトレーナーさんの勉強量が半端ないです！体の構造や筋肉の使い方をちゃんと理解した上で指導してくれるので、安心して取り組めます。「この動きはここに効いてますよ」と具体的に教えてくれるのもすごく分かりやすいです。ただ痩せるだけじゃなく、健康的に体を作れる環境で周りに教えたくなるパーソナルジムです！