楽しみながら優しくトレーニング。
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パーソナルジムBeYuの特徴
トレーニングだけでなくストレッチも定期的に行っています。
トレーナーが個々に合わせたトレーニングを優しく教えています。
68歳から始めた健康維持のためのトレーニングが楽しいです。
ダイエット目的でジムに通って居ましたが、中々効果が出ず行き詰まっていました。パーソナルも視野に入れ考えていましたが、料金が高いイメージがあり躊躇していたところ友人に声を掛けて貰った事がきっかけで一度無料体験させて貰い、友人とペア利用させて貰っています。何より料金がとても魅力的で、ペアだと10回25,000円(1回2,500円)で40分パーソナルを受けられるのですが...普通パーソナルでこの価格は絶対にあり得ないですよね！？笑本当に有り難いです！！また先生は毎回トレーニングメニューを考えて、40分を無駄なく指導して下さいますし、きちんとした姿勢でトレーニング出来ると、やはり自己流とは違いかなり効きます。実際まだ週1ペースで1ヶ月くらいしか経っていませんが、特に上半身は確実に締まってきているのが分かります。残りの回数もしっかりトレーニング頑張りたいと思います(^^)
友人が通っているので、体験に行ってみました♪40歳を超え、ギックリ腰になりやすくなり、体力をつけたいと思っていたところでした。体験直後から、まっすぐ歩きやすく、使われてない筋肉に、スイッチが入った感覚でした✨動作が、どこのストレッチでどの筋肉に効いているか教えてくださったり、個々の目的に合わせてメニューを考えてくれるので、闇雲に自己流で運動するより効率的だと思いました☺️運動は、続けるのが一番難しいので、こういう場所に通うのが続けるコツだと感じました。老後のために、筋肉貯金したいです！笑行ってみて本当によかったです。
約一年間半通わせていただきました。転勤となり辞めてしまうことになりましたが、大変お世話になりました。おかげで肩幅が広くなってベンチプレスも50kgまで持ち上げられるようになりました！(当初は20kgも持ち上げられなくて)。後、悪玉コレストロールが高かったのですが、ジム通い始めてから、徐々に減って平常値まで減りました！
今頑張って通ってます。ジム内もきれいでインストラクターさんの教え方も上手なので、とても通いやすいです。
トレーニングだけじゃなくストレッチも定期的にしてくれます。徐々に体も動くようになってきて、きついトレーニングも頑張れそうです！
体験レッスン後、先ずは10回チャレンジ！ダイエットも体力作りもしたいけど、1人ではなかなかできない。ここでしっかりポーズの確認や、改善すべき点のアドバイスをいただいてます。良い汗かいてます✌️追伸、トレーナーさんがイケメンです。
今月から通い始めました。今までは我流でトレーニングしては身体を痛めてなかなか上手くいかない日々でした。優しい先生が正しい姿勢をフォローしてくれるので、安心して楽しくトレーニング出来てます。来年の身体の変化を楽しみにしています。
お世話になって半年以上経ちます。自分に合ったトレーニングをして頂いているので、続けやすいです。いつも優しく指導して頂いています。
パーソナルは敷居が高いイメージがあったので、敬遠してましたが、こちらはお値段も手頃で、トレーナーも優しいし、いろんなトレーニングをさせてくれるので、毎回楽しいです。筋トレはどこを意識するとか、改善点をその都度教えてくれて、効いてるなって実感できます。トレーナーもすごく話やすいので、雑談もおもしろいですよ（笑）
| 名前 |
パーソナルジムBeYu |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 住所 |
〒513-0809 三重県鈴鹿市西条４丁目９９ チェリービル 1階 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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ずっとパーソナルに通いたくて友人と通い始めて、もうすぐ2ヶ月くらいになります。単身赴任の主人と久しぶりに会ったら痩せたんじゃない？って言われました。体重は、そこまで変わってないんですけど身体が引き締まったのかなと嬉しくなりました。先生もすごく優しくて、すごく通いやすいパーソナルです。これからの健康の為にもすごく健康的でいいと思います。