整体で体をほぐし、9.3kg減！
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
レグナス（REGNAS） 草津本店の特徴
トレーニング前の整体により、筋肉痛が少なく効率的に減量可能です。
担当トレーナーの木田さんは、ダイエットの不安を丁寧にサポートしてくれます。
施設は清潔感があり、トレーニングに最適な環境が整っています。
体を動かすのが苦手で続けられるか不安でしたが食事面でもサポートして頂き、モチベーションがさがることなく続けることができました。これからも定期的に通いたいです。
別のパーソナルトレーニングではすぐにトレーニングを始めており、翌日の筋肉痛もすごいので歩くのもやっとなくらいでしたが、こちらはトレーニング前に整体をして身体をほぐしてからトレーニングをしていたので、翌日の筋肉痛がほぼないのに3ヶ月で9.3キロ減らせる事が出来ましたし、整体のおかげか姿勢も良くなりました。ここでトレーニングをして良かったです。
トレーナーさんが話やすくて楽しく出来ました！！最初は不安もありましたがやってみて良かったですね！！結果はトレーナーさん信用してやれば出ると思います！！ありがとうございました！筋トレ継続してやっていこうと思います！！
初めてハイパーナイフをしましたが回数を重ねる事にむくみが取れ、スッキリしました✨元々凄い冷え性だったのも少し改善されたように思います☺️ありがとうございました！！
当初ダイエット自体したことがなく、運動はきらいではないのですが食べることが大好きだったので食事制限という面において毛嫌いをしておりました。ですので、正直続かないかなと思っていたのですがトレーナーさんとマンツーマンなので食事制限の悩みなど聞きたい時に聞けてアドバイスを頂けてたのでモチベーションを下げることなく続けることが出来ました。トレーニング面に関しては普段動かさないような部分のトレーニングやトレーニングのフォームもしっかり教えて頂けたので短い時間で効率よく運動が出来ていると実感しました。また、家でのトレーニング方法などもアドバイス頂けたので良かったです。パーソナルジムのイメージとしてかなり厳しいイメージを持っていたのですがそんなことはなく、かなり私に寄り添って食事管理やトレーニングをして頂けたらのも続けられた要因だと思ってます。最後あたりはもう終わってしまうのが寂しいくらいだったので最初の気持ちから比べると自分でも思ってなかったほど充実したいい時間を過ごすことがでしました。
結婚式が数ヶ月後にあり、どうしても引き締めたかったため、入会しました。今まで、筋トレは苦手だったのですが、毎回前向きな言葉をかけてくださったので、楽しく通うことができました。食事制限も最初は不安でしたが、アドバイスをその都度くださるので最後まで出来ました。2ヶ月コースでしたが、5キロ程痩せることが出来、満足してます。ありがとうございました！
2ヶ月＋間を空けて1ヶ月通わせて頂きました！結婚式を控えており、ドレスを綺麗に着るためにレグナスへ通い始めました。自分の食事や運動を見直すきっかけにもなりましたし、なぜこのストレッチをするのか、なぜこの食事が必要なのか解剖生理も含めて教えて頂けて、とても勉強になりました。トレーナーさんはとても明るくいつも元気を分けて下さるような方で、思うように体重が減らない時期も献身的に支えてくださいました！結果的に6キロほど痩せることができ、憧れだったドレスも着る事が出来ました💓ありがとうございました！
結婚式に向けて痩せたいと思い2ヶ月コースに入りました◎初めは体重が落ちるかや食事制限がしっかりできるか不安でしたが、担当の木田さんが一から丁寧に教えて下さったおかげで−6㎏落とすことができました🏋🏻♀️🔥感謝しています！
3ヶ月コースでお世話になりました。もともと筋トレはあまり得意ではなかったのですが、トレーナーさんがとにかく褒めて盛り上げて下さるので楽しく通うことが出来ました！身体の変化も日々感じられてそこもモチベーションとなりました。
| 名前 |
レグナス（REGNAS） 草津本店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
077-516-8030 |
| 住所 |
〒525-0032 滋賀県草津市大路１丁目１６−８ ラポート大路 3F |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
周辺のオススメ
ジム内が清潔でトレーニングの成果も感じられて、長期間通いたくなると思えるジムです！年齢や体力に合わせたメニューを考えてもらえるのが嬉しいです！