姿勢改善で自信を取り戻す！
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パーソナルトレーニングジム wivo conditioning studioの特徴
トレーニング体験を通じて姿勢改善を実感できました。
素敵なトレーナーが丁寧に身体を見てくれる環境です。
身体のズレを理解し、左右の力加減を調整できます。
トレーニングの体験をさせていただきました身体のズレから左右での力の入り方が全く異なることとどこが原因であるかわかるトレーナーの方に踊ってましたトレーニングも正しい姿勢で行うことで充分な効果を感じることができました体験後すぐにでも姿勢が良くなったと実感できました丁寧な説明をしていただくことで改めて自分の身体について知ることができました。
トレーニング体験させていただきました。自分の抱えていたコチコチに固まっていた関節や筋肉の問題を改善するためのストレッチのやり方なども的確にアドバイスいただき、自宅での毎日のストレッチに役立っています。時間が取れたらコンスタントに通いたいです。
ここ数年間、運動したことがなく体重も増えていくばかりなのでダイエットを目的に伺いました。トレーニングだけでなくダイエットに必要な食事の指導も細かくご提案して頂き、減量することができました。引き続きお世話になりたいと思います。
年会費コースで申し込みました。随時当方の質問にお答えいただき、また、文献などもご紹介していただけて大変有り難いです。また、初回体験コースでは筋肉のストレッチの理論と実践方法について簡単に手ほどきを受けることができました。おかげさまで立位体前屈で手のひらが地面につくようになりました。
素敵なトレーナーの方が丁寧に体をみてくれました！初めてのことでしたので、緊張しましたが、親切な方でよかったです。またお願いします！
自分でなかなかトレーニングできないので、初めてパーソナルトレーニングを受けました！1人でやるのと違い、正しいやり方で限界まで負荷をかけられてよかったです。トレーナーの方はとても親切で体について教えてくれるので、がっつりトレーニングしたい人はもちろんですが、自分の体を治したい人にとおすすめです！
| 名前 |
パーソナルトレーニングジム wivo conditioning studio |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-1560-7179 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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ダイエットをしたく、体験で伺いました。とにかく筋トレするのかと思ってたのですが、まずは身体の歪みを見て頂き、なぜ腰痛があるのか、なぜ固くなってしまっているのか、お腹が出てしまっまたり、足が太くなってしまうのはここに脂肪がつきやすくなってしまっているからと、原因を教えていただきました。その後痛気持ちいい程のストレッチをして頂き、その後私に必要な腹筋のトレーニングをして頂きました。セルフケアやセルフトレーニングも教えて頂け、継続しやすいなと感じました。なにより、腰痛が無くなっていたことにびっくり！！！本当にありがとうございました(*^^*)