彦根で体験、高地トレーニング！
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高地トレーニングスタジオTRIGGERの特徴
高地トレーニングとチタンカプセルが体験可能なスタジオです。
30分で4倍の効果を実感できる効率的なトレーニング。
マラソンで好タイムを連発するサポートが魅力的です。
スタッフの人が優しくて疲れてても行こう！って思えます(^^)ポジティブな言葉かけてくれるので気負わず行けます。
週1,2回のペースで通っていますが、マラソンなどで好タイムが連発！呼吸器系が楽になっていることを実感しています！✨スペースも広すぎず集中しやすいため、気に入っています！⤴️✨
動くとしんどいので運動が苦手でしたが、富士山に登らないか誘われ、高地トレーニングができるトリガーさんにたどり着きました。現在、５ヶ月ほど通っていますが、週１回30分歩くだけなので、通い続けることができています。スタッフの方も優しく、登山のことを色々と教えて頂きました。伊吹山も登れるかどうかのわたしでしたが、今年２回登頂することができ、自信もついてきました。そして、富士山にも無事登頂できました。高い山に登りたい方にはよりお勧めだと思います。
スタッフの人が優しくて疲れてても行こう！って思えます(^^)ポジティブな言葉かけてくれるので気負わず行けます。
9月から月6回通いはじめ、随分体力ができてきたので、毎日でも通えるフリー会員に、なりました。先日、安土城跡に、登りました、石段は、400段と言われていますが、筋肉痛になりませんでした。私は、50代のぽっちゃりおばさんですが、これも、トリガーのおかげだと思います。自走式のルームランナーで30分歩くと言う手軽さが、おばさんにも、続けられるのだと思います。
高地トレーニング。何それ？と思いいきました。好きな美容室さんのオススメでいきました。体を低酸素状態にして、走ったりトレーニングすることでミトコンドリアが活性化するとのことでした。たしかに走って外の空気を吸ったあとはスッキリでした。あと、チタンカプセルもあって、疲労していた体が元気になれてよかったです。
TRIGGERに行くようになって 歩くのが楽しくなりました。今まで近くのコンビニでも車で 今は歩いていきます。 家の中で自然と足踏みをしていたりスクワットをしていたり なんか身体が動いています👍 TRIGGER ありがとう😆💕✨
通わせて頂いております😃30分で4倍の効果という手軽さと通常のジムと違い効率が良いところにひかれました✨実際とてもいい運動になってます。
高地トレーニングとチタンカプセルを体験できるのは彦根ではここだけ！
| 名前 |
高地トレーニングスタジオTRIGGER |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0749-21-5655 |
| 営業時間 |
[火水木金土] 9:00～21:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒522-0086 滋賀県彦根市後三条町３２６−６ プレジデンス |
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自分の目標に向かって良いトレーニングができます。オーナーさんにも様々なアドバイスをしていただき、高地トレーニングの効果を満喫できます。2023年神戸マラソンで目標達成、まだまだ頑張ります。