親子で体感する瞑想の力。
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瞑想をした日と、しなかった日の差がよくわかるようになりました。瞑想をした日は自分の心の状態がおだやかです。私の場合、瞑想をしたりしなかったりですが、それでもまた瞑想をしたくなって細々とつづけているのは、やっぱり瞑想したときの自分が心地よいからだと思います。習って良かったと思うのでこれからもマイペースで続けていきたいです。
| 名前 |
M.f.S-lab -瞑想- 長浜 |
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| ジャンル |
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| 住所 |
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| HP |
https://www.instagram.com/invites/contact/?i=1lhmen6z0qbg6&utm_content=3haufjs |
| 評価 |
5.0 |
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親子で瞑想教えて頂きました。親子で瞑想する、今までとは違う時間が増えたのもよかったですし、普段もいい時間が過ごせている気がします。これからも続けていきたいと思います。