勇気出して挑戦、4キロ減！
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BodyDesignGYM 湘南台店 | 完全個室のパーソナルトレーニングジムの特徴
一対一でしっかりトレーニングできる、満足度の高い環境です。
丁寧な指導を通じて、効果的に体重が落ちるのを実感しました。
冬場の運動不足を解消するための最適なトレーニング施設です。
自己流のダイエット方法ではいよいよどうにもならなくなってパーソナルジム通いを決意。価格も他と比べると確かに決断しやすかったし、一番の決め手は自宅から通いやすかった、だと思います。ウェアもシューズも無料レンタルで、更衣室もシャワールームもあるので本当に手ぶらで来れる気軽さもありました。未就学児を育てているワーママで一番の懸念点が食事管理がロクにできないことで、ただでさえ家族の食事、家事をワンオペで必死に回している中で自分だけの為に特別なメニューなど用意できる隙など本当になかったのだけど、その点も配慮してくれてきつい食事制限などはなく取り入れやすいようにアドバイスをしてくれたのは助かりました。同世代のワーママのトレーナーさんがいたのも心強かったです。ここはさすがに若い男性のトレーナーさんと共感度合いが違う！普段、本当に冗談抜きで自分の時間など1秒もない、という状態をわかってもらえるのは大きかったです。おかげさまで本日過去1の筋肉量叩き出しました…笑モノトーンのクールな内装の個室でがっつりトレーニングできます。今日もバキバキの体で、今クチコミを書き込んでいます。
長年運動もせずダイエットも続かない私が痩せることが出来るのかと心配でしたが結果勇気を出して入会して本当に良かったです。トレーナーの方も優しく、食事などわからないことは何でも気軽に聞けるので毎回不安も無くストレスフリーで過ごせました。そして何より健康的に体重も落ちて服のサイズもワンサイズ下がるくらい見た目でも変化を実感できたのが嬉しかったです、、！卒業後に24時間ジムに行ってもパーソナルで学んだフォームやトレーニングの種目を用いて行うことができるのでその点もすごく良いと思います。
毎回限界以上まで追い込まれとてもつらいですが、日に日に体重が落ち効果を実感しています。食事制限もそこまできつくなく今後も続けていけそうです。
一対一でしっかりトレーニングしてもらえてとても良いです。食事の取り方も教えてもらえるので、ダイエットにより専念できます。トレーナーさんが優しく丁寧に指導してくださるので、トレーニングも楽しいです。まだ初めて一ヶ月ほどですが、背中のお肉が減ってきた実感があります。これからが楽しみです。
親切丁寧に指導していただけます。食事面のアドバイスも詳細まで説明してもらえてます。
とても分かりやすく丁寧に指導して頂きました冬場のなまった身体を引き締めるには良いと思います。
初めての経験でしたが、一から丁寧に指導して下さり、本当に良かったです。普通のトレーニングジムでは、いつも長続きしなかったのですが、しっかりと最後まで目標達成出来そうです。
| 名前 |
BodyDesignGYM 湘南台店 | 完全個室のパーソナルトレーニングジム |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
046-260-6657 |
| 住所 |
〒252-0804 神奈川県藤沢市湘南台２丁目1−１ 第５３田中ビル 108 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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16回コースほぼ週2で通って、約4キロ減量できました。筋トレは全然したことがない初心者だったのですが、楽しく続けられました。友人から「痩せた？」と言われて、嬉しかったです。