ストイックなのは続かなそうだから、激しく動かなそう...
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| 名前 |
東広島市西条の小さな自宅ヨガスタジオ TOVE YOGA STUDIO(トーベヨガスタジオ) |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-8245-9482 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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普段運動しないし体も硬いし何かやりたい、リラックスしたい、ストイックなのは続かなそうだから、激しく動かなそうなヨガだったら出来るかも、と思ったのがきっかけで始めましたが、そのような動機でものんびりぼちぼちと続けられています。レッスンの種類が、モーニング、アクティブ、リラックスの3つあるので、自分の体の状態、心の状態に合わせて選ぶことができます。リラックスのコースは、座った状態のポーズが多く少し汗ばむくらいで気持ちよく動けておすすめです。