神戸駅近で特別な体ケア。
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Personal Training Gym ZiGの特徴
自分に見合ったメニューをしっかり組んでくれるジムです。
駅近で通いやすいので、アクセスが便利です。
明るくて清潔感のあるオシャレな内装が魅力です。
定期的に体のケアをしてもらっています！立ち仕事をしていているので、全体的に張っているんですが毎回のケアで体がものすごく軽くなります😊僕はものすごく体が硬いのですがストレッチする際に痛いギリギリを攻めてきます笑ですがさすが体のことを知り尽くしているプロ！徐々に結果が出てきているのでさすがです！場所も神戸駅すぐなので通いやすいです😆めちゃくちゃおすすめです✨
文野さんのオススメの小顔矯正して頂きました。元々、ZOOMの面談で自分の顔を見る機会が多く、少し自分の顔の膨らみが気になってました。相談したところ、一度体験してきました。施術の具体的な説明と、その箇所の施術理由も含めて教えてもらい、スッキリしたような気がして大満足です。また継続的に通ってみようと思います。オーナーの文野さんはすごく話しやすくて、居心地が良い空間でした。本日はありがとうございます！左がビフォー、右がアフターです。
42歳の年の秋からお世話になってます。スマホを見ますと当時、文野さんに見て頂く為の弁当写真が残っており食事管理から６キロ落としつつ、若い頃までとはいかなくとも運動習慣を復活させようと週１ペースで通い始めたことを思い出します。お陰様で健康診断でも引っ掛かることなく、もちろんリバウンドもなく51歳の現在に至ります。コロナ前からの重度の五十肩発症後はメンテストレッチ＆トレーニングといったメニューを組んで頂いているのも文野さんの知識、経験、引き出しの多さから。復活目前にして、根本原因かもしれない頭～首～肩のポジション、姿勢改善へのアプローチをお願いしているところです。体はもちろんメンタルも、トータルで健康管理の相談ができます、信頼できます。
神戸駅近くのパーソナルトレーニングジムZIGさんお世話になりました✨️体の歪みやほぐし方や痩せやすいコツなどのアドバイスも優しくアドバイスくださって凄く特別な時間でした(*^^*)またよろしくお願いします！
結婚式を控えていながらも中々ダイエットが上手くいかず、宅トレも何をすればいいかわからず途方に暮れていた時にZiGを見つけてそこから2ヶ月週1ペースで通いました。トレーナーの文野さんが、その時その時の身体の状態や悩みに合わせたトレーニングを組んでくれるので毎回同じメニューではなく、それがすごく新鮮で楽しかったです！また、お家でも出来るトレーニング動画を送ってくださったのでほぼ毎日続けたところ1ヶ月が経つ頃には体重、見た目どちらも変化がありどんどんモチベーションが上がっていきました。食事に関してもアドバイスを下さり、知識が豊富でとても勉強になりました。通う前は、綺麗にドレスを着こなせるか本当に毎日不安でいっぱいでしたが、通っていく内に前向きになれて今はドレスを着るのが楽しみでしょうがないです！！トレーニングを続けられたこと、モチベーションをここまで維持できたのは文野さんのお人柄に助けられたのも大きかったと思います。明るく励ましてくださり前向きになれました。また、痩せすぎてもドレスは綺麗に着こなせない、〇〇kgくらいがいいと思います！とアドバイスをくださり、その通りにしたらベストな体型になったので驚いています！！都度払いでのトレーニングもあるので、今後もちょこちょこ通い今の体型をキープしたい所存です！！（笑）本当にZiGに出会えてよかったです。ありがとうございました(*^^*)
自分に見合ったメニューをしっかり組んで頂けます。ただこなすのではなく、身体のどこを使っているのか、どこを意識するかなど、優しく丁寧にアドバイスしてもらえるので、効率良くトレーニングをすることができます。身体以外にも普段の食事の相談などにも気さくにのって下さり、充実したトレーニング時間になっています。迷われている方は絶対行くべきです！これからもよろしくお願い致します！！
駅近で通いやすいです！ジムも綺麗です✨トレーニング中はもちろん丁寧に指導してくださるんですが、ふと気になったこともばっちり答えてくださいます！モチベーションの上げ方と追い込み方がめちゃうまいです笑トレーニング以外でもトレーナーさんはKPOPから色んな話ができるので違う意味でも通うのが楽しいです！
隔週のトレーニングキツめ設定でいつもお世話になっています。希望をお伝えすると、それに合わせてメニューを作ってくれるし、自主トレ用の解説動画まで作ってくれます！正しいフォームを教えてもらいながらの筋トレが1番効きます。いつも楽しく話しながら、あっという間に60分経っていて、トレーニング後の爽快感は抜群です！予約もLINEで受付可能で非常に助かっています！なんと言っても文野さんが良い人！これからもお世話になります！
明るくて清潔感があるオシャレなジムです。分かりやすく丁寧に教えて下さり、正しいフォームで体を動かすと、こんなにきついのかと翌日の筋肉痛にも驚きます。トレーナーさんは、とても親切ですし話しやすい方です。トレーニングのこと、食事のこと、何でも質問でき、安心感があります。トレーナーさんの明るさに引っ張られ、きついトレーニングも楽しく頑張れます。通わせて頂いてから、以前より体力に自信がつきました！太ももがすっきりしてズボンも履きやすくなりました。パーソナルジムはハードルが高いと思っていましたが、勇気を出して行ってみて本当によかったと思います。
| 名前 |
Personal Training Gym ZiG |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
078-585-7905 |
| 営業時間 |
[金土日月火水木] 9:00～21:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒650-0025 兵庫県神戸市中央区多聞通２丁目２−１６ 102 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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こちらに通わせて頂いて約3年になります。非常に親身に健康の事を考えてくれてる印象です。色々な事を気軽に聞けてアドバイスもらってます。世間でのパーソナルトレーニングの印象とは全く違うと思いますよ〜これからも私の体の事頼みます！