家族で叶えた、驚きの体脂肪減！
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プライベートジムHPER(ハイパー) 大垣店の特徴
栄養摂取や体組成に基づく的確な指導が受けられます。
優しく励ましてくれるトレーナーがサポートしてくれます。
楽しく続けられるメニューでダイエットの効果を実感できます。
今年の4月にダイエット目的で家族で入会しました。トレーナーさんは、ダイエットに関する知識が豊富で相談しやすいです。食事メニューもしっかり教えてくれるので安心です。同時に衰えている筋力強化もできるので年配の方にもオススメです。私も効果がしっかりと出ており満足です。
どのようなトーニングメニューか？というよりも、誰に教わるかを大切に考えていたので、まずは体験に行きました。トレーナーさんの話を聞き『この方なら!!』と思えたのでその日に入会し、通い始めて1ヶ月になります。ご自身でも増量、減量を体験されてるのと、とても知識豊富な方なので、こちらの質問には的確に答えてくださりとても説得力があります！おかげ様で順調に減量できています！！何より、運動嫌いなわたしが楽しく通わせてもらえてる事にとても感謝しています！
1ヶ月くらい前に入会しました。トレーニング方法、日々の食事の摂り方など丁寧に指導していただけます。トレーナーは最近アニメにハマっているらしい優しくマッチョな方で、楽しく雑談しながらもメチャクチャ追い込んできます。腕をプルプルさせながら必死に追い込んでいる横で、「まだまだいけますよー」と笑顔で言われた時は流石にマッチョの狂気を感じました。ですが指導はとても丁寧で、毎日の食事管理もしていただけるので、初心者の方には特にオススメかと思います。
きっかけ）家族が通っており成果が出ていたため入会カリキュラム）はじめに栄養摂取のこと、栄養素の取り方について指導（その後も、毎回の体重測定、体組成の結果をもとに指導あり。水分のことなど）トレーニング）私の場合は、フォームの確認、MAXチャレンジでお願い。アドバイス、追加のトレーニングのご教授あり。成果）正しい食事の取り方が習慣付けられた。トレーニングを適切な頻度でやれることができた。日々の生活で自信を持って食事トレーニング、睡眠の良い循環ができた。追加）トレーナーさんは愛知から通われている方。ご自身も空き時間に大垣の24ジムでトレーニングされる努力家。地元に溶け込もうと言う前向きな姿が良印象。常に前向きでありパーソナルの良さを感じます。何をすればいいかわからない方にはとてもオススメできます。
24時間利用できるジムやセミパーソナルのジムの利用歴はありますが、パーソナルジムはハイパーが初めてでした。食事について、具体的に毎食どれをどのくらい食べればよいのかなど最初に詳しくわかりやすくレクチャーしてもらえました。トレーナーの方は食生活についての知識が豊富で、わからないことや疑問に思ったことをその都度教えてくれ、リバウンドしないダイエットにじっくり取り組めています。トレーニングもその日のコンディションや希望に合わせて調整してもらえ、少しずつ出来ることが増えてきています。目標を達成するまで通いたいと思っています。
自力でのダイエットに限界を感じ、初めてパーソナルジムに入会しました。トレーナーの神邉さんは、お若い方ですが栄養学を学ばれており、ダイエット食の知識が豊富で、食べなければ痩せると思い込んでいた私の間違った知識を正してくださいました。トレーニング中も楽しく、ほどほどにキツく導いてくださり、徐々に効果も現れてきています。目標体重を達成した後のアドバイスなども、しっかりしてくれます。もっと早くここを見つければ良かった！と思っています。
アラカンおやじですが、長年、健診でメタボが引っかかっており、家に筋トレ器具はあるものの、正しい使い方が分からないので、ハイパーに通って教えを請うことにしました。トレーナー方は、お若いですが、良く勉強もされているようで、凄くためになってます。効果も少しずつ現れており満足してます。
転勤をキッカケに痩せたいと思い人生初めてのジムを通う事にしました。とは言え初心者の自分がと気が引ける気持ちもあったのでこちらのパーソナルジムを選びました。初心者の自分でも出来るトレーニング内容に、食事管理も一からご指導頂きました。(食事管理は個人的にあまりキツいと感じた事はないです。)停滞期含め自分のモチベーションに繋がる言葉を頂けて挫折すること無く体重も落とせました。今では少し自分に自信がついたと思います。とても感謝しています。🙏
40代に入って年々増えていく体重に自己流ダイエットではお手上げ状態になり、勇気を出してハイパーさんの体験を受けてみました。運動が苦手な為トレーニングがこなせるか不安でしたが、個々に合わせたメニューを組んで下さっているので、びっくりするほど楽しくレッスンを受けれています。仕事柄、夜ご飯が遅いのでかなり厳しめの食事指導か心配でしたが、時間の件も含めた食事のアドバイスのおかげでストレスフリーで過ごせています。始めてから５ヶ月経ちましたが順調に体重・体脂肪落ちてきて、長年の肩凝り頭痛も軽くなり、何より失いかけたオシャレする気持ちと自信が少しづつ戻ってきました。安田さんのお陰で楽しくレッスン受けれています。これからもよろしくお願いいたします。
| 名前 |
プライベートジムHPER(ハイパー) 大垣店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
070-9072-0882 |
| 営業時間 |
[火水木金土日月] 9:00～23:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒503-0015 岐阜県大垣市林町２丁目５０ カーサ・プリメール ２階 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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他のパーソナルジムより安いのが決め手で通い始めました。1ヶ月で3キロも痩せることができました。食事の見直しとジムのトレーニングだけで効果が出て、本当にビックリしました。炭水化物も食べていい食事指導には、目から鱗でした。神邉さんはとても明るく、素晴らしいとよく褒めてくれてモチベーションがかなり上がります。半年間がっつり通って、腹筋バキバキにするぞ！迷ってるいる方がいたら、一度足を運んでみてください！