約15kg減！
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Light整体院倉吉の特徴
親身になって相談に乗り、個々の体調に合わせた施術を提供しています。
初めての整体でも安心感を持てる、リラックスした環境での施術が魅力です。
猫背や骨盤の歪みを的確に指摘し、施術後には体がスッキリと軽くなります。
年齢的にも落ちづらくなって困っていた所、SNSで見つけて相談に行きました。3か月で落ちるのか不安でしたが、6キロ落とせました。停滞期等で落ちなくて不安な時も、笑って「大丈夫」と言って頂き対策をして下さるので、1人で取り組むより安心して前向きに取り組めました。腰痛改善も一緒に相談したので、ダイエットプログラムが終わってからも体の歪みの整体でお世話になるのですが、いまだに日々の体重の増減に不安になるわたしに「大丈夫」とアドバイスを下さいます。これから自分の健康を保つ為にも色々勉強になるアドバイスをたくさん下さるので、勇気を出して相談に行って本当に良かったです！
今までいろんなダイエットに挑戦して、リバウンドを繰り返し最後のダイエットと思い、3ヶ月のプログラムに申し込みしました。最初は生活に慣れるのに我慢することもあったり、途中お正月で気が緩んで、諦めそうになったときもありましたが、その度に的確なアドバイスや励ましの言葉をもらい、なんとか乗り切ることが出来ました☆最後の方ではダイエットしてる感覚ではなく普通に健康的な生活を送っているだけで少しずつ体重が減っていきました。お世話になりました！ありがとうございます！
脂肪肝を指摘されたことをきっかけにダイエットをはじめ、自分なりにダイエットを頑張ってみても年齢のせいかなかなか結果が出ず、悩んでいました。そんな時にInstagramでこちらの広告を見付け、思い切って通い始めましたが、結果150日で11kg減。見た目もスッキリしましたし、先日の健診では脂肪肝も改善していて、本当に通って良かったと思っています。期間中、旅行に行ったり、外食したりしても、調整方法を含めて相談に乗ってもらえるので諦めずに最後まで乗り切ることが出来ました。目標体重まではあともう少しあるので、教えてもらったことを継続して、ダイエット＆リバウンド防止を頑張りたいと思います。
今まで色々なダイエットをやってきましたが、リバウンドしてそれ以上に体重も増えていって、歳とともに代謝も悪くなりジムに行ってもなかなか痩せない日々を送っていました…。家には沢山のダイエット器具やらなんやらはあるのですが💦使うのは最初だけで、それもまたいつしか使わなくなるなんてことはざらでした。今年になって、高校の同窓会や会社の同期会が続けてあり、久しぶりに会った友達は何十年ぶりに会ってもそんなに変わってない人達が多い中で、私はかなり変わってしまったなぁと落ち込んでしまいました😫何とかして痩せたいと思っていた中で、instagramの広告でこのLight整体院のダイエットを知りました。先生の事は以前、通っていたとこでお世話になっていたので1度行ってみたいなとは思っていたのですが…ホームページを何度も何度も見ては、本当に痩せるのかな！？とかお金の事とか色々考えるとなかなか連絡をするまでにはいきませんでした。でも、ホームページに記載されている成功体験や施術の事など読んで、勇気を出してまずはLINEで色々と質問をしてみることにしました。先生は私の質問に丁寧に返信して下さり、先生にならお任せできると思い頑張ってみることにしました。いざ始まってみるとあっという間の3ヶ月でした！水を1日2L飲むのに、意識して飲まないといけなし、普段、いかに自分が水を飲んでいなかったのかという事に気づかされ、完食もしてましたが、そんなに量食べている訳ではないと思っていました。でも量ではなく、いかにダラダラ食べていたのか、お腹が空いてないのに朝、昼、夜のご飯はきっちり食べるというような生活をしていたんだという事に気づかされました。食事の量を安定させ、完食を減らし、食事と食事の間をきちっと空ける事でちゃんと痩せている感覚みたいなのが分かるようになり、夜のお菓子は食べなくても全然平気になりました😊目標としていた10kgの減量にも成功し（いつも弱気でしたが笑）、タンスに眠っていた痩せていた時のズボンがスっと履けた時はかなり嬉しかったです！この体質改善ダイエットを通して、自分自身が良い意味で変われたと思います。これからも今の体重維持、もしくはもう少し頑張って落としていけたらと思ってます！竹内先生、本当にありがとうごいました。
アラフォーになり少しずつ体重が増えていき、気が付いたら５.５キロ増。もう自分では何をやっても減らないので半ば諦めていました。そんなある日、腰痛で突然動けなくなり休職。療養•回復し仕事復帰しましたが、このままの体重では腰に負担がかかると減量を決意。タイミングよく広告を見たので、無料カウンセリングを申し込み、勢いに乗ってプログラムに参加しました。90日間はそれほど辛いとは思いませんでした。正しい食事の量を教えてもらう事で今まで食べ過ぎていた事に気付け、お腹が満たされる感覚にも変化があり、慣れていきました。飲み会や旅行の時の食事サポートや気を付けるポイントも教えて下さり、我慢せずしれっとみんなと同じ料理を食べ、好きなお酒も楽しみました。少しずつ体重に変化が出て、数字として体重が減るのも嬉しかったですが、腕やお腹が目に見えて小さく細くなっていく感覚が嬉しかったです。洋服は以前はMはパツパツ、Ｌだとちょうどいいけど丈が長く我慢して着ていました。でも痩せてゆとりができ、Mでも大きく、Ｓサイズがちょうどよく着られるようになった時は嬉しかったです。施術中は話を振ってくださるのですが、趣味や生活習慣を知ることで姿勢や筋肉の偏りの理由を解明することに繋がると感じました。また、家族や夫の話は、私的には女性のお客様への最大限の配慮と感じました。先生は植物を愛する、お茶目でゆるめの方。そのためか気持ち的にあまり追い込まれることもなく、体重の減りがない時でもダメ出しをされたこともありませんでした。むしろ頑張った事を評価して下さるので、これでいいんだ！と楽に過ごせました。ゆるめと言っても雑なわけではなく、むしろ細やかな配慮をされる先生だと感じました。技術面だけでなく、先生の人柄が気になる人や丁寧さを求める方、優しい先生がいい方、細やかな視点をお持ちの方にこそお勧めしたい先生です。
メンタルやられて、更に閉経して何をしても痩せなくなり検索で見つけて相談しました初対面の時から、親しみ安く親身になって相談できて食事の時すらお水も飲まなかった私が水を飲めて毎週1キロずつ痩せました！リバウドなく、ゴール後も繋がってくださり感謝してます！
肩こりや首こりなど、普段デスクワークのため、辛い日々が続いていて、新しく見付けたので利用しました。今、５～6回目でしょうか。施術が終わると肩回り、背中（肩甲骨）が軽いです。羽が生えたように♪（笑）初回は写真等で前後の確認ができます。変わってます♪いろいろ試されて、ピンと来なかった方は、一度施術を受けてみられると良いですよ☆
初めての整体でしたが、今までずっと感じていた猫背や骨盤の歪み、姿勢の歪みを的確に指摘していただき、施術も痛くなく気持ちよかったです！施術前後の写真も全然違っていて施術してすぐに結果が出るし、いつも浮腫んでいる足も、施術して頂いた次の日、足のむくみがなく仕事終わりでも疲労感がそんなに無く、これも竹内先生のおかげなのかなーと実感しました！結果的に大満足で、竹内先生も初めましてでしたが、とても話しやすく丁寧でよかったです！
肩こりや胸部の痛みがあり、内科にも通っていましたが、なかなか体調が向上しないので、Light整体院さんに6ヶ月ぐらい通っています。きれいな室内と丁寧な対応で心地よく過ごせます。施術も体調に応じて変更していただけて、少しずつ体調が回復してきました。今までわからなかった身体のことも教えていただきました。
| 名前 |
Light整体院倉吉 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0858-24-6117 |
| 営業時間 |
[月火木金] 9:00～19:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
|
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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半年ほどお世話になり、約15kg痩せることができました！血液検査の数値も大幅に改善し、体重だけでなく健康面でも良い変化を実感しています。パンツもXLサイズからMサイズになり、自分でも驚いています。停滞期で思うように結果が出ず、心が折れそうになったこともありましたが、そのたびに励ましていただき、アドバイスをいただけたおかげで最後まで頑張ることができました。食事内容を見直す習慣も身につき、これからも続けていけそうです。ただ体重が減っただけでなく、健康的な生活習慣を身につけるきっかけにもなりました。本当にありがとうございました！