明るく楽しいTM瞑想で心のリフレッシュ！
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超越瞑想TM浜松町センター・Transcendental Meditationの特徴
浜松町駅からわずか徒歩のアクセスで、通いやすい立地です。
明るくて楽しい山中先生とのお話が、心を癒してくれます。
自分の内側のストレスを減らし、前向きな気持ちになれる瞑想体験です。
浜松町駅からセンターまで初日はドキドキと。日毎に慣れて最終の４日目にはしっくりと。これでしばらく通えないこと寂しく感じました。また機会をはかって伺いたいです。ありがとうございました✨
ふと瞑想を習おうと突然思い立ち、この夏から通い始めました。我ながら思い切ったものです。浜松町センターは茶室のようにシンプルかつ静かな空間で、落ち着きます。最初の4日間通い詰めた時は、人生に必要な休息をたっぷりチャージしたような、そんな時間でした。それからは定期的にチェッキングに通っています。瞑想の作法のチェックだけでなく、心身や生活全般のチェック、いわばサウナ好きが言うような〝整う〟ための時間でもあるような気がします。山中あかね先生は気さくで親しみやすく、日々の体調から哲学的な話題まで何でも話します。イベントであったり時々の連絡であったり、こまめなフォローアップもありがたいです。やはり、定期的に瞑想するということは、習慣を変える、ということなので……そして、本当の変化とは劇的なものではなくて、ゆっくり深く、でも確実に変わることなのだと思います。
瞑想をやろうとは夢にも思いませんでしたが、実践してみて自分の内側にある気が付かないストレスが無くなっていくような感覚があります。仕事の集中力も格段に上がり、顔つきも良い方に変わってきたように感じます。山中あかね先生は一見ふわっとした方ですが先生に瞑想を習って本当に良かったです。
TM瞑想に興味を持ちながら早数年。今年タイミングが合い浜松町センターさんとご縁を頂きました。陽当たりの良いサロンは心地よくクリアーな空間です。先生方は穏やかでお話しする時間は心地良く、生徒の為に惜しみなく知識を分け与えてくれます。TM瞑想は誰でも簡単に始めることができ、その叡智の深さに圧倒されます。講座終了後もフォローアップやイベントを開催して下さるので、個人のペースで学びや参加を楽しむことができます。今思うのは、仕事の過渡期に習っていたら、体調崩すことなく生活できたかなと。TM瞑想が気になっている方は今がタイミングかもしれません。オススメですよ☆
信頼する経営者様からのご紹介で超越瞑想を体験させて頂きました。先生も優しく、穏やかで、心地の良い学びとなりました。たくさんの情報に囲まれている現代において、自分の心と体、『内側』に目を向け、耳を澄ませる感覚が貴重であり、贅沢だと感じました。自分らしく生きる上で、このマインドセットやスキルについて、身につけておいた方がいいと思います。これからの成長や進化をとても楽しみにしております。
クチコミ「５以上」を付けられるなら、そうしたいです！それくらい、誰にでもオススメしたいのがTMです。私は初めてまだ１ヶ月も経っていませんが、毎日が180度変わりました。朝早く起きられるようになった、仕事の能率が上がった、対人関係が良好になった…… 効果を挙げればキリがありません。浜松町センターの山中あかね先生はとても素敵なお人柄で、どんなに些細な悩みや気づきにも真摯にご対応くださります。尊敬と信頼のできる方にTMを教われて嬉しいです。私は母と習い始めましたが、早速、父まで始めることになりました（笑）1ヶ月後、1年後、10年後……未来がますます楽しみです。これからもよろしくお願いします。
山中先生とお話していると、自然とたくさんお話をしてしまうほど、明るくて楽しい先生です！！山中先生に瞑想を習うことができてよかったです💗
朗らかな先生で、楽しくTM瞑想を学ぶことができます！また、センター自体も窓がたくさんあって開放的で、居心地のいい場所です✨アフターフォローも手厚く、習ってよかったなあと思っています☺️
とても優しく気さくな先生でいらっしゃるので、いつもお話するのが楽しみです。瞑想を学んで本当によかったと思いますし、これからも続けていこうと思います。
| 名前 |
超越瞑想TM浜松町センター・Transcendental Meditation |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-8036-7677 |
| 営業時間 |
[木金土日月火水] 9:00～21:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒105-0014 東京都港区芝１丁目９−２ ベルメゾン芝 1101 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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素敵な4日間でした👏✨TM瞑想に出逢ってから瞑想時間が待ち遠しくなりました。自分だけのマントラを授かり特別な気持ちで毎日ワクワク過ごしています。講師は聡明で優しく安心して身を任せられます。素敵な出逢いに心から感謝しています✨