看護師トレーナーで安心の筋トレ。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
セミパーソナル・パーソナルジム Recover Gym (リカバージム) 神泉駅・渋谷店 |体づくり筋トレ/パーソナルトレーニングの特徴
看護師がトレーナーで、毎回血圧を測りながら安全なトレーニングを提供しています。
個々の体の現状に応じたトレーニングメニューを組んでもらえるため安心して通えます。
圧迫骨折後の母が筋トレでしっかり歩けるようになった感謝の声があります。
数々のプライベートジムを経験してきた筋トレ女子ですが、こんなに丁寧でしっかり一人一人の体に寄り添い、メニューを組んでくれる所は他にありません。ジムの先生方は信頼できる人ばかりで、クオリティが高い！真剣に身体の変化、結果をすぐに感じたいならここしかないです。産後に通いましたが、産前より良い身体にしてくれました。値段をリーズナブルで、このクオリティ、立地も良い。
通って半年になります。セミパーソナルですが、先生３名が情報共有していただいているので、肩の痛みなど改めて説明しなくても知っててくれて安心です。スクワットなどはきついですが膝や腰が痛くなることはなく、毎週気持ちいい筋肉痛です。ダイエット目的で始めましたが、10年後も元気に足腰しっかりという目標で長く続けて通いたいと思います。シニアの方おすすめです！
看護師さんがトレーナーと言うことで、血圧を図りながら安全面にも気をつけてトレーニングしていただけます。トレーナーのかたは皆さんフレンドリーで、行くのが楽しいジムです。
持病があり健康面、体力面に自信がありませんでしたが毎回トレーニング前にバイタルチェックをして頂き、その日のメニューを組んで頂いているので不安無くトレーニング出来ます。トレーナーさんはキチンとした有資格者なので安心です。初めてから長年続いていた肩コリや腰痛が劇的に改善しました。運動経験の無い方にもお勧めしたいです！
ボディメイクの為に通い始めました。半年強の歴ですが、確実に筋肉が付いて来て体型も変わりました！適格なアドバイスと指導をして頂けるので安心してお任せ出来ます💪若い方にもシニアの方にも絶対お勧めします！リーズナブルでこのクオリティは最高です✨
追記2025.8.19久しぶりに口コミ書きます。最初はパーソナルトレーニングでしたが現在は2人いるセミパーソナルクラスに変更し継続中です。1回3200円と格安なので月2回通っています。1時間のトレーニングなので今でも毎回へとへとになりますが、ペアの方と話したりもできるのでセミパーソナル楽しいです。時々ペアの方がいないときもありマンツーマンになりますが、その時はトレーナーがずっと横についているので手抜きもできませんがそれはそれでいいですね。パーソナルでもセミパーソナルでもどちらでも私はこだわらないので、長く続けるにはコスパの高いセミパーソナルをオススメします。1年以上継続して、腰痛や肩こりが気にならなくなり気がつくと整体に通うこともなくなっています。減量はしていないので体重は変わりませんが周りからは「痩せた？」と言われることが増えました。立ち姿や姿勢が良くなったからだと思います。このまま「昨年の自分を超える」を目標にこれからも細く長ーく習い事のように一生続けていき体をよくしていこうと思います💪🏾😁何か運動しなければという危機感を覚え送迎サービスがあるこちらの体験を受けたところ楽しかったのでこちらに通っています。私は体も硬く筋力も衰えているのですが、毎回色々なエクササイズやトレーニングを行い、普段動かしたことのないような筋肉や関節を目覚めさせているのが自分でもわかり、おわったあとはかなりすがすがしいです。好きなのはアウターサイとチェストプレスです！正しくマシンを使うとすごい効いてるのがわかるし毎回褒めてもらって伸びてます。体のアンチエイジング頑張ります。
その人にあったプランで指導してくれるので大満足！自分はこの運動は得意かも！このストレッチは不得意。とか確認が出来て面白かったです。トレーナーさんが優しく褒めてくれるから頑張っちゃいました(^^)送迎付きプランもあるから幅広い年齢の方にもお勧め出来そうです♡仕事の合間に通いたいです！
還暦になり足腰に不安を感じていましたがトレーニングを受けて思った以上に筋肉もバランス力も落ちていることに驚き👀‼️ゆっくり優しく指導いただいて楽しくトレーニングできました。元気な70歳を迎えられるようにこれからもお世話になります！
今の自分の体の現状をきちんと見ていただくところからだったので、必要な要素がわかり体の変化を楽しみながら通えています。年齢や生活習慣に合わせてメニューを決めてくれるので安心して相談できるのもありがたい。１か月経つ頃から効果がじわじわでてきてもうやめられません笑笑いつもありがとうございます😊
| 名前 |
セミパーソナル・パーソナルジム Recover Gym (リカバージム) 神泉駅・渋谷店 |体づくり筋トレ/パーソナルトレーニング |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
03-6712-7274 |
| 営業時間 |
[木金土日月火水] 9:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒150-0036 東京都渋谷区南平台町２−６ 南平台ヒルス 2階 パーソナルトレーニング・筋トレ体づくりトレーニング |
|
ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
|
周辺のオススメ
昨年から通い始め今年2年目に入りました。スクワットやベンチプレスの重量も増えて久しぶりに会う友人には「なんかでかくなった？」と言われることも増えてきました。トレーナーさんは3人いて時間的に女性トレーナーの小室さんに当たることが多いのですが、パワーリフティングの現役選手でもあるので、怪我しないフォームを教わっています。セミパーソナルなのでもう1人別の方とペアになることもあったりマンツーマンになることもありますが、セミパーソナルの回はちょっとホッとしたり笑自分は体が硬いので、マットでストレッチしながら普段使わない筋肉や関節を動かせるのも良いと思います。費用も安くコスパが良いから長く継続できるし、これからも重量伸ばして衰えない体を作っていきます。