半年で10キロ、体力もつく！
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パーソナルジムPROUVE広島の特徴
週2回のパーソナルトレーニングで、効果的な体重管理が可能です。
丁寧な指導により、個々の癖や正しい姿勢を理解しやすく教えてくれます。
通い始めてから体力が向上し、健康的に約7キロの減量を実現しました。
約1年前から通っています。解剖学に基づいた知識や栄養に関する情報など、経験豊かなトレーナーが親身になってサポートしてくれます。通い始めたきっかけは、ヨガの試験で腕立て伏せの動きができるようになりたかったらです。わずか4回のセッションで、見事に成功できるようになれました！現在はダイエットが目標です。どんな変化が待っているのかとても楽しみです。
環境が変わり、生活習慣の乱れから1人では体重が落ちなくなりこのままではだめだと思い、体験へ。とても楽しく即入会しました。初めは緊張と自分に続くか心配でしたが、高い知識と自分に合ったトレーニングを毎回提案してくださり、毎回楽しみながら続けられています^ ^食事指導もモチベを上げてくださるお声がけをして貰えるので、頑張れています！笑ここに決めて良かったです！！これからも宜しくお願いします♪
半年で10キロ健康的に痩せれました。ゆる〜りモチベーションを保ちつつ楽しく続けられたのもトレーナーさんたちのおかげです。
今まで身体の使い方や正しい姿勢が分からず自己流でジムに行って結果が出ないままだったのですが、こちらのパーソナルを受けて一つ一つ丁寧に自分の癖や、意識する部分を分かりやすく教えてくださったおかげで、自分への身体の変化を感じることが出来ました！自分の身体に興味を持つきっかけとして、体験でもいいので行ってみる事をオススメします！^ ^
今までいろいろなダイエットをしてきましたがなかなかうまくいかず、40代に入り、本気で痩せようという思いと体力をつけたいのもあり、こちらに通いはじめました。60kgオーバーからのスタートで約6ヶ月半で15kg減を達成することができました。親切、丁寧で、結果も出たので楽しくトレーニングできました。生活習慣も変わり、改善するのは楽ではなかったですが、健康的になったと思います。ありがとうございました。
通い始めて1ヶ月半位ですが、体力もついたし、体重も約7キロ落ちました。自己流で失敗したダイエットとは大違いで、順調に健康に一歩一歩近づいてます。運動は苦手でしたけど、不思議とトレーニングは全く嫌じゃなくて毎回楽しく運動できています。食事制限も炭水化物は適度に食べれるので、苦じゃないです。トレーナーさんも優しいので、相談も色々とし易いです。
| 名前 |
パーソナルジムPROUVE広島 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
082-291-1784 |
| 住所 |
〒730-0853 広島県広島市中区堺町１丁目１−８ Fits平和公園 401 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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4ヶ月前から週2回でお世話になっています。目的はダイエットと膝や股関節の痛みを少しでも軽減したかったからです。トレーナーさん全員が接しやすく知識豊富で、食事管理やトレーニングのちょっとした質問もちゃんと真剣に聞いて、答えてくれます！身体の痛みなどがあれば、それに沿ったトレーニングメニューを柔軟に考えて下さるので、安心してトレーニングできます。体重は9キロ近く落ち、膝や股関節の痛みは普通に生活している中では全く感じなくなりました。最初は続けられるか不安でしたが、今は通い続けたいと思わせてくれるとても素敵なジムです！これからもよろしくお願いします！