天王寺ミオでヘルシーランチ！
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季節のごはんと野菜食堂 玄三庵 天王寺ミオプラザ館店の特徴
四季折々の健康定食が楽しめる料理店です。
デザートも魅力的で、ついつい目移りしてしまいます。
天王寺ミオプラザ館のスタバ隣にある便利な立地です。
なんだか健康的な気分だったので季節のごはんと野菜食堂 玄三庵さんへ🚶♀ニ十四節気の健康定食を注文！メインがお肉かお魚から選べます。今回はお肉！野菜がたっぷりで小鉢もたくさんで大満足！玄米がプチプチしてるのと香ばしくて美味しかったです😋食前のジュースやデザートまでついていて一人でゆっくり味わえました！
どれも美味しそうで毎回目移りしています（笑）デザートも食べたいんですがランチで十分満足してしまい未だに注文できずにいます。ランチについてくるプリンがとっても美味しいです。
日曜ランチ、2組程の待ちでしたが、すぐに案内。席ではQR注文でした。ラインアプリからの注文でしてが、すぐに提供されました。
天王寺ミオプラザ館４階のレストラン街の一番奥のスターバックスの隣にあります。手前側にテーブル席、奥の窓側にカウンター席が多く一人利用に便利です。健康食を意識していて、定食は目に鮮やかな野菜を中心とした小鉢にメインを肉・魚で選択できるタイプになっています。満足感を得られつつ低カロリーな構成が良いですね。ご飯は玄米と雑穀米から選択でき、みそ汁も季節によって変化するようです。他に丼とカレーもあります。カフェメニューも豆乳ラテ等ドリンクが充実しています。店内も落ち着いた雰囲気で良いですね。週末や時間帯によっては大変混雑しています。
🍰はちみつチーズケーキ 610円☕️豆乳オレ(セットドリンク価格) 400円*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁ .｡.:*どぅも〜👋おつか🍎です😊ヘルシーな料理が食べれるカフェ！店内も広く過ごしやすい雰囲気！今回はカフェで利用！！北海道産のよつ葉クリームチーズをたっぷり使用したベイクドチーズケーキを注文！その他にも、ガトーショコラ玄米タルトゴマとサツマイモのパウンドケーキ玄米パウンドケーキ豆乳プリンがありました！どれも美味しそう！！チーズケーキは濃厚でしっとり、少し重めの食感！しっとりで美味しかったです💛カフェオレは、豆乳オレしかなかったです！食事の方はご飯が雑穀米だったり、健康によさそうな感じ🎵お友達が注文したご飯載せておきます！次はランチでご飯も食べたいなー！！
食べ応え有りで、健康食で嬉しいランチです。席は狭いですが、ランチ時間はすぐに満席になるので、１１時半までには来店するのがオススメです。ご飯も種類を選べるし、お野菜多い目で美味しかったです。
西梅田店で食べた定食がめちゃ美味しかったのでこちらのお店を利用。魚or肉が選べる健康定食は個人的に量が多そうだったので、健康定食より安く、量も少ない治部煮の1100円のランチを注文。煮物は麩は美味しかった、他はもう少し煮込めば美味しいのかなーって。かといって素材の味もあまりせず。お味噌汁の野菜は新鮮だったような。お値段は高い。原料高のご時世でも天王寺でこの価格とクオリティでリピートは無し。ご飯は玄米or雑穀米を選べます。お代わりできない分、大盛り可能です。ミオのお客さんはあまり健康食を求めないのか、他店が混んでる中こちらはすいていた。カウンターが多くお一人様も入りやすいのは魅力的。次行くなら、他が混んでる時かな…。
他の店舗はたくさんの方並んでいたが、こちらは少しの列。土曜日、１４時３０分頃に行きました。お野菜たっぷり、玄米など女性が好きなランチという事でチョイスしました。おひとり様ランチしましたが、おひとり様で女性の方が多く見られました。健康定食だったかな？1100円メインは治部煮手羽元入り。まぁ味は普通。野菜もごろごろしてるけど際立って美味しい野菜もなくという感じでした。まぁメインもかなり小さめ。手羽元も小さいのがチョンと入っている感じで食の細い私でも足りへんかな？と思いました。ご飯は小、中、大と料金変更なしで選べます。まぁこの感じで1100円は高いなーまぁ健康的なランチは食べれました。他の評価ではお野菜美味しかったなどありましたが、至って普通でした。最近値段が上がった様でこのお値段になったのかな？色んなもの高くなってる世の中やから仕方ないかもしれないけど、今度はこのお店はチョイスしないです。
大阪でもヘルシーランチを食べにGo！＼(^o^)／大阪であべのハルカスの近くでランチを探していた時、偶然見つけたお店です。39品目の健康定食1210円とか、健康鶏の甘辛玄米丼こんなに入ってて1000円って女子の味方！ヘルシーなのにお腹一杯で大満足。めっちゃ美味しかった〜！ちなみにメニューはこんな感じ。こんな感じなら毎日でもいいね。近かったら毎日通いたいお店です。他にもチェーン店みたいなので、また見つけたら寄ってみま〜す！＼(^o^)／お時間のある方はプリンセスシンデレラのブログとインスタ、YouTubeにも遊びに来てね♪
| 名前 |
季節のごはんと野菜食堂 玄三庵 天王寺ミオプラザ館店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
06-6773-1055 |
| 住所 |
〒543-0055 大阪府大阪市天王寺区悲田院町１０−４８ 天王寺ミオ プラザ館 4F |
| HP | |
| 評価 |
4.0 |
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2025.2家族でランチで伺いました。◼️二十四節気の健康定食 ¥1.830こちらをいただきました。塩麹につけた鶏肉がとても柔らかく、とても美味しかったです！！