ゲーム感覚で楽しくトレーニング！
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エクササイズコーチなんばスカイオ店の特徴
一回30分の効率的なトレーニングが魅力的です。
AIマシンを利用したトレーニングで楽しみながら続けられます。
食事アドバイスを受けられるので初心者にも安心です。
マンツーマンでフォームを見ていただけてとても安心して運動することが出来ます！スタッフの皆さんとても明るくてやさしいので通いやすいです！
一回あたり30分ほどですが効果的にトレーニングできてちょっとした時間で行けるのでとても自分に合っています。
宅トレや普通のジムでは何をしていいかわからず、続かずにいましたが、エクササイズコーチではやるべきトレーニングと目標が可視化されていて、頑張りやすい環境で自分にはとても合っていたと思います。食事指導もしていただけますが、ガッツリとカロリー計算などをするものではなく、簡単な意識で取り入れられるものだったので、その点も自分に合っていて、入会から順調に体重も落ちていて、総合的に満足しています。
体力向上と日々の健康維持の為に2024年から始め約半年が経過しました。社会人になってから定期的な運動をすることなくダラケきっていたのでジムに通い始めたのは良いキッカケになったと思います。短時間といえど身体を追い込むトレーニングは友人や職場の同僚からも『ごつくなったな！』と言われるほどで、確実に身についていると実感できています。一人一人の生活スタイルに合ったコースや30分刻みで予約できる便利さもあり非常に使いやすいジムです。この先も継続していこうと思います。
3月からお世話になって、1ヶ月ほど経ちます。トレーナーさんが生活習慣に合わせた食事のアドバイス、トレーニングフォームの指導をしてくれるので助かります。マシンは、力のかけ具合が目の前で数値化されるためサボれないので、私のような怠け者には大変合っていると思います。少し月料金が高いですが相応だと思います！
トレーニングだけでなく、食事のアドバイス等もして頂けるので、初心者でもオススメです。施設は綺麗で、トレーニングウェアやタオル等もあるので手ぶらでも気軽に行くことが出来ます。
いつも親切に指導してくださり、トレーニングに集中できるよう声掛けもしてくださいます。もう一年半以上通っていますが、これからもお世話になりたいと思っています。おすすめです。
AIマシンで力の入れ具合が見えるので、ゲーム感覚で楽しくトレーニング出来ています。トレーナーさんもとても優しく明るく接してくださるので、トレーナーさんにお会いするのも楽しみのひとつです。
トレーニングだけでなく食事内容や普段の生活のヒアリングもしっかりしてくれます。まだ見た目にはそれほど変化がないですが、食事を気にした時の数値の変化はすごいので、食事も引き続き気をつけていきたいです。
| 名前 |
エクササイズコーチなんばスカイオ店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
06-6684-9915 |
| 住所 |
〒542-0076 大阪府大阪市中央区難波５丁目１−６０ なんばスカイオ 6階 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
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いつも丁寧に指導していただき、おすすめできるジムです！設備も綺麗です。