あなたの体に合ったストレッチを。
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コンディショニングスタジオFUNCTYの特徴
持病をお持ちの方でも、体調に寄り添ったトレーニングが受けられます。
逆上がりのレッスンが2回で成功した、個別対応の丁寧な指導が魅力です。
運動不足解消に理想的な、明るく綺麗な室内でトレーニングが楽しめます。
一般的なジムに通っていましたが、40代後半になり高重量が上げられなくなり、1年かけてストレッチやスポーツマッサージなど行きましたが改善しませんでした。Funcyに通い出してから体の硬いところ、体幹の弱っているところを鍛える方法を教えて頂きかなり改善しました。とても感謝しています。
逆上がりのレッスンをお願いし、結果2回のレッスンで出来るようになりました！予約が残っていたので、本人の希望で二重跳びの練習もお願いすると、こちらも直ぐに跳べるようになり、上達ぶりに驚きを通り越して衝撃を覚えます(笑)。体験も含め全5回で、逆上がりと二重跳びが出来るようになりました。コレまで体操教室に1年間費やした時間、労力、費用は何だったんだろう、と…。個別と言う事もありますが、先生がポイントや改善点を把握し、的確な指導をして下さる事が大きいです。何がどうしてダメなのか、どこをどう直せば良いのか、教える事にたけた先生でおすすめです。苦手意識が高かった鉄棒や縄跳びで、本人にとっての大きなハードルを超えた事で、自信がついたと思います。縄跳びに至っては、「得意」と言う認識にかわり、自己肯定感が上がったと感じます。
本当に信頼できて体のことを何でも御相談できるトレーナーさんに出会えて本当に良かったです。今はパーソナルジムやネットの情報もたくさんありますが、ひとりひとり体の状態や生活環境が違うので、しっかりとした資格や知識を持っておられるかはとても大切です。事務仕事で体力も衰える一方だった40代後半からご指導いただくようになり３年以上になりますが、柔軟性や筋力がついてきたことで、腰痛や肩こりが改善し、体力も見た目も向上したと実感しています。これからも服のサイズを維持しつつ、趣味のテニスを楽しめる体作りのためにお世話になりたいと思っています。
コロナ禍で太り、登山服が入らない事が発端で当初はダイエット目的に通い始めました。気持ちが続かなくて辞めたくなる時もありましたが、北原さんのおかげで10キロの減量に成功しました！その後の体型維持も大変ですが、身体が軽くなり、登山がさらに楽しくなりました。登山しても疲れない、怪我をしにくい身体作りのご指導もいただき、今では登山後の筋肉痛は一切ありません。来年には難易度の高い山行も計画中しており、動ける身体のありがたさを痛感しています。また、トレランやボルタリング、スパルタンレースにも挑戦するかも⁈年齢を重ねて衰えていく一方ですが、いろんな事に挑戦できる今があるのは北原さんのおかげです。続けているモチベーションにムラがありご迷惑をおかけしてますが、これからもよろしくお願いします！
室内は綺麗で明るい雰囲気で素敵です。トレーナーさんがいつも優しく楽しくトレーニングしてくださるので、とっても良い時間を過ごせています。ありがとうございます！自分の健康が気になる人、身体を動かしたいけど億劫だなと思う人でも、本当に親身になって指導してくださるので、気になる方はぜひ行ってみてください！
トレーニングはもちろんのこと、食事指導もプロフェッショナルです。とても勉強熱心で豊富な知識に驚かされます。初心者から本格的な方まで、幅広い層におすすめできるトレーナーさんです。
いつも飽きさせない工夫、丁寧な指導をして頂き大変感謝しております。
とても親切丁寧に体調に寄り添ってトレーニングして下さいます。先生にお世話になってからー12キロ実現し、肩こり、腰痛もなくなり体調が良くなりました。
はじめにしっかり話を聞いていただけて、体の不具合も考慮してトレーニングを指導していただきました。自分1人ではなかなか頑張れないので、いつも励ましてもらいながら運動を続けられて、順調に体も絞れてきているので本当に有り難いです(^^)
| 名前 |
コンディショニングスタジオFUNCTY |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
080-5346-0830 |
| 住所 |
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| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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運動不足を解消したくて通うようになったのですが、本当にここに決めてよかったなぁと思います🙇♀️持病があるのと、昔から運動をするタイプじゃなかったので、色々と相談させていただきながら私に合ったストレッチ等をしていただきました！本当に優しくお話ししてくださるので、色んな方におすすめしたい場所です！北原さんありがとうございました😊また体調が戻ったら、よろしくお願いします！