初めてのヨガ体験、リラックス満載！
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SoloYOGAの特徴
Yu先生の丁寧な説明で初心者でも安心してヨガが楽しめます。
初回のレッスンからリラックスできる、心に優しい空間です。
2週間に一度通うことで、身体を整えられる良いリズムが築けます。
Yu先生は生徒さんの身体に沿った練習方法とかをわかりやすく説明して下さいます。きっとたくさん勉強もしてらっしゃるんだろうな。人との付き合いが苦手っておっしゃってたのに、それより伝えたいの方が勝ってきょうもたくさん喋って下さいました。有難いです。
何かを始めてみたいと思っていた時にSoloYOGAのYu先生に出会いました。初めから温かく迎えて下さり、その頃は腕を上げるのも痺れて痛く肩や腰など不調だらけでしたが、続けているうちにいつの間にか痛かったことも忘れてしまう程になりました。今では体だけでなく、心まで癒される時間になっています。以前の古民家も風情がありましたが、今のスタジオもYu先生のセンスと緑があふれ自然の風が心地よい空間です。体の使い方など細かく丁寧にわかりやすく伝えて下さいます。呼吸法は家事や仕事の合間でもちょっとずつ気にするようになると、リラックス効果があると思います。これからも自分なりのペースで長く続けていきたいと思っています♪よろしくお願いいたします！！
他のヨガスタジオでyu先生に出会い、スタジオをオープンされると聞き、主人と一緒に2週間に一回のペースで通わせていただいてます。大型スタジオと違い、個人個人をしっかりみてくださるので、正しい体の使い方がよくわかります。毎回、レッスン後には姿勢が良くなっていることを実感！！自然と美しい姿勢になります。たくさんの植物に囲まれた素敵なスタジオで、自分と向き合う時間を持てることで、穏やかになり、夫婦の会話も弾みます^_^これからもマイペースで通わせていただきたいと思います。
ヨガは初めてでしたが、初回のレッスンからとてもリラックスできました。身体の硬さや運動不足を感じることもありましたが、少しずつ進歩していく過程が楽しくて続けられています。今までYouTubeでヨガを見よう見真似でやっていましたが、実際のレッスンを受けた時の衝撃が凄くて全然違いました。個人レッスンを何度か受けさしてもらいましたが、全然体が使えて無いのだなーと実感しました！！グループレッスンでの体の使い方、疑問点など個人レッスンで聞けるのでオススメです！！！スタジオの雰囲気も良く植物が沢山居てびっくりしますがとても落ち着く空間でした。
| 名前 |
SoloYOGA |
|---|---|
| ジャンル |
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| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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昨年の3月に初めてヨガを始めました。最初は緊張しましたが、Yu先生のレッスンは身体も心にも心地よくて、毎週レッスンが楽しみです。更にヨガを深く知りたくて、個人レッスンを受けてます。グループレッスンで出来ていると思っていた事が、実は身体の使い方が違っていた事を知り、毎回新しい発見ばかりです。新しいスタジオになってから、沢山の観葉植物と先生のこだわりのインテリアに囲まれてヨガをする時間は幸せです。更年期世代には癒しの場所です。