ハンモックヨガで心身リフレッシュ！
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Roomy by studio garden ルーミー エアリアルヨガスタジオの特徴
ハンモックヨガで体験する新たなリラックス効果が魅力的です。
沖縄市のリラックス空間で、自身の成長を感じられる環境があります。
ピラティスに参加しました。☺️アイテムを使って、肩甲骨や股関節の運動など、気持ち良く行う事が出来ました。♥️
ヨガの初心者でも、色々な種類のヨガがあるので、自分に合ったヨガで楽しめます♪インストラクターさんが素敵な方ばかりで、私にとって心身共にリラックス出来て、元気になれる最高の場所です。
数年前にテレビでハンモックヨガを見た時からやってみたくて教室を探していました。教室を探していましたがどこもやっていなくて諦めていました。友人が近くにハンモックヨガの教室を見つけてくれて、早速、無料体験をしてみたら、とても気に入り、すぐに入会しました。種類豊富なヨガがあり、今の自分の調子にあったクラスを選択できるのて、毎回、どれにしようかワクワクします。講師の皆さんも丁寧に指導してくれるので初めてでもチャレンジしやすいと思います。オンラインで予約、キャンセルができることも魅力です。予定外の用事や病気に対応でき、とても助かります。お勧めです。
ヨガマットや給水機などすべてスタジオにあるので、身一つで参加しやすいです。始めた当初はついていけるか不安でしたが、インストラクターの皆さん、優しく丁寧に教えて頂けるのでポーズに慣れてくると楽しくなります。レッスン内容が豊富でハンモックヨガや筋トレ系、ストレッチ系、リラックス系など自分の体調や好みに合わせて選択できるのが良いです。回数券〜受け放題まで、通うコースの選択肢が多いのも魅力的です。すべてオンラインで予約やキャンセルが出来るので自分の予定と合わせやすく、参加しやすいです。個人的にはハンモックヨガで逆さになるのがとても気持ち良く、オススメです。
毎回ハードですが、最初の頃よりは呼吸も意識して，とか今どこの部分に利かせてる，とかちょっとできるようになってきています。まだまだ終わるとはぁ〜と脱力感が・・・そして次の日には筋肉痛(いまだに毎回あちこち)笑よんな〜続けていきたいです。
読谷村のstudio gardenのオーナー先生が沖縄市に２店舗目をオープンなさいました✨とてもリラックス出来る空間です。エアリアルヨガが初めての人にも優しく教えてくださるので安心して通えます。日頃の運動不足解消、ストレス発散の為に通い続けようと思います！
大好きなヨガスタジオ。穏やかでニュートラルな雰囲気とインストラクターさんのキャラクターが癒しを求めて受講する私の心を鷲掴み！私は癒しを求めてクラスを選ぶことが多いけど、時には筋トレ兼ねてできるヨガのクラスもあって、自分の調子に合わせて選べるバライティなクラスがあるのも最高です！
ハンモックヨガでのレッスンはとても満足しています。しっかりストレッチできていると感じるし、気持ちが良いです。特に最後のハンモックの中のシャバーサナはとても落ち着きます。
| 名前 |
Roomy by studio garden ルーミー エアリアルヨガスタジオ |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
098-989-0440 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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初めてだったので緊張しましたが、優しく丁寧に対応してくれたので少しずつ緊張もほぐれ、楽しい時間を過ごすことができました♪体験後すぐ肩こりが改善したので、びっくり！これから通うのが楽しみです♪