姿勢改善で元気な日々を！
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まちの運動屋さんウーシアの特徴
スポーツのパフォーマンスアップを狙い、長期間のトレーニングを続けています。
古川さんのパーソナル指導で、腰痛や股関節の痛みが改善しました。
在宅勤務で運動不足から、決心して駆け込み来店する方が多いです。
コロナ禍で3年間、在宅勤務で運動なしで体重増加した上に3年振りのママさんバレーをして、膝を負傷、、、このままでは10年後20年後歩けない人生になってしまうと思い、一大決心して駆け込みました！毎日の食事を記録し、自分がどれだけ食べているかをしっかり把握してどのぐらいに抑える事で減量できるのかをデータ分析してもらった事と筋トレを週1回の実施で、5ヶ月で7kg減量できました！20代の頃の体重です！！大変感謝しています！！特にデータ分析はウーシアさん大変苦労なさってると思いますが、そんな事は表には一切出さずにいつも前向きに応援してくれるので私も自然にがんばれたと思います！今は隔週で体重測定\u0026筋トレ\u0026体のコンディションを整えてもらう事でリバウンドもなく、キープできています。体の不調が出てくるお年頃ですが、ウーシアさまのおかげで心身共に元気でいられます。これからも頼りにさせていただきます！どうぞよろしくお願いしますm(_ _)m
いつもお世話になります♪古川さんのパーソナルを受けはじめて5年？6年？もっとかな？私のくだらない話を聞いていただきながら優しく厳しく？トレーニングしています。その時その時の状態に合わせてメニューを組んでくれます。これからもずっと続いていこうと思ってます！
初めて利用したのは、約三年前、右の股関節の痛みでした。直ぐによくなり、膝や腰の不調も改善しました。現在は「体力維持」を目標に通っています。パーソナルトレーニングを通して、「自身の体の気付き」に敏感になったように思います。毎回ボードに書いてあるトレーニングプランを見て、ヴ〜！😱と思いますが、６０分後の爽快感は最高です！いつもオバサントークに付き合って頂きありがとうございます❢
私は71歳ですが、4年前から姿勢の悪さから腰痛が時々起こります。主人が古川さんに長い間お世話になり、ウーシアを紹介してくれましたので古川さんにお世話になっております。姿勢を正しく保つ、歩行について、必要なストレッチや日々の生活の注意点などをわかりやすく説明してくださり、その内容が私の生活の指針になっております。古川さんのお人柄で、毎回とても楽しく元気をいただいております。
そろそろ3年くらいになると思います。以前もスポーツジムに通っていました。ハードなトレーニングでよかったと思いますが、いつも筋肉痛でこれで良いのかなと思っていました。こちらに通ったのは紹介です。体をまず正常な状態に整えて、それからトレーニングに入ります。そして最後もまたマッサージなどで体をほぐしていただいて終了となります。私はこれがとても気に入っていて、体の歪みも整えてくれますし、こういう形が自分には合っているのではないかと思います。古川さんの人柄も明るくて話しやすくて、相談もしやすいです。誰を紹介しても満足してくれるので、私も自信持って紹介させてもらってます。これからもよろしくお願いします。
| 名前 |
まちの運動屋さんウーシア |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
092-707-7820 |
| 住所 |
〒819-0002 福岡県福岡市西区姪の浜５丁目７−１３−１０２ |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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スポーツのパフォーマンスアップを目指してトレーニングをお願いしております！身体の状態をチェックしてからのトレーニングは毎回効果を感じます！身体の悩みは『原因と解決法』を分かりやすく説明して頂けるので、『身体』だけでなく『気持ち』の面での不安も解消して下さいます‼︎トレーニングの重要性を教えて頂いてから、パフォーマンスの調子がとても良いです☺️変化を感じるからこそ、続けていきたい✨是非、沢山の方々に体感して頂きたいオススメの『まちの運動屋さん ウーシア』です😊これからもどう宜しくお願いします🍀