楽しく続ける筋トレ、Y.U studioで！
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Y.U studioの特徴
6ヶ月間通っても楽しく続けられるトレーニングスタイルです。
トレーナーによる個別の食事指導で無理なくダイエットできます。
スクワットのやり方を習い、股関節の動きが改善されました。
初めてのパーソナル楽しいです!!悩みだった姿勢改善できました友達にも姿勢良くなったよと褒めてもらえましたトレーナーさんも優しく指導してもらえるので続けていけそうです😀
今までまともに運動をしてこなかったので続けられるのか不安でしたが、優しく丁寧な指導のおかげで6ヶ月通い続けることが出来ました。トレーニングはもちろん、食事管理や日々の生活でのアドバイスもとてもためになります。今まで間違った知識でダイエットしていた時は、我慢をたくさんして体重が減ってもすぐ戻っていました。今はそこまで我慢することなく、体重も減ってきているので通ってよかったなと思います。これからも通って、更に頑張りたいです！
パーソナルって辛いかなと思ってましたが、トレーナーさんがその人にあったトレーニングや食事指導をしてくださり楽しく続ける事ができています。初めて4ヶ月経ちましたが、筋肉の質が向上し、−15歳の体内年齢を維持する事ができています。ボディメイクしたい方おすすめです。
スクワットはキツいイメージがあって嫌いでしたがY.U studioに通って先生にやり方を教わってやってみたら股関節周りの動きがすごくよくなりました。正しいフォームでやるとこんなにも効果があるなんて今でも驚いてます！！！！！これからも通い続けます^_^
| 名前 |
Y.U studio |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 住所 |
〒501-0225 岐阜県瑞穂市祖父江46ｰ12 アイボリーシャトー １０３ |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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初めての筋トレで私に出来るの？って不安に思いながら行ってみたのですが、行ったら全然大丈夫でした。トレーナーさんはとっても優しいし、食事、生活のアドバイスも丁寧に教えてくれました。筋トレだけじゃなく合間のトークも面白いし褒めて伸ばしてくれるから楽しく通うことが出来ました。大人になっても褒められると嬉しいですね、そのお陰で目標の体重、体脂肪を下げる事が出来て最高のボディを手に入れる事が出来ました！50代でもやれば出来る！なんですね😁時々、筋トレとは別にイベントをひらいてくれたりして、他へ行った事はないから分からないけどアットホーム的な所だと思いました。初めてがT.U studioで良かったです。