新しく綺麗なスタジオでアシュタンガヨガを！
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
アシュタンガヨガ愛媛の特徴
腰痛改善を目指す方にも最適なアシュタンガヨガのスタジオです。
ヨガ初心者向けのクラスが充実しているので安心して参加できます。
新しくできたスタジオで内装はとても綺麗で快適です。
前々からアシュタンガヨガを始めたいと思っていましたが、子供が小さい為なかなか時間をとる事ができませんでした。先生に思い切って相談したところ、私の要望と入門コースの内容とをできる範囲で考慮してくださり、コースを受講し卒業することができました。受講中も子供が体調を崩したりで、ご迷惑をおかけしましたが、私達のペースに合わせて柔軟に対応してくださいました。子供がいるいないに関わらず、アシュタンガヨガを始めてみたいけど何から始めたらいいかわからない、もっと深めたい、そんな方達はぜひ行ってみてください＾＾相談しやすく、寄り添ってくださる先生です♪このコメントが誰かの一歩に繋がり、お役に立てれば幸です＾＾
ヨガ初心者の３０代男性です。第８期入門コースに通いました。週１回の個別指導では基礎となる哲学や考え方を座学で学びそれと平行して動作、呼吸法の解説を受けながら実践にトライしました。平日のマイソールクラスにも参加。講師の森樹さんはオープンマインドでコミュニケーションもとても丁寧な方です。個々のレベルにあった指導をしてくださるので、身体が硬く運動不足気味な人でも安心して学び、楽しく続けることができると思います。日本では女性がやるイメージが先行しているため男性の「ヨガ」は敷居が高く感じられる方もいるかもしれませんが、講師・練習生の皆さんの気さくな人柄や教室の雰囲気もフラットで初心者の男性でも全然大丈夫！１カ月ほど通い自律神経が整うなど心身両面で変化を感じています。早起きしていい汗をかき、すっきりとした気持ちでよい１日を迎えられますよ。
初心者クラスで参加しました。運動が嫌いな私でも、体を動かすのが楽しい！気持ちいい！と感じることができました。早起きして活動することも苦手ですが、こんなに良いものなのか、と思うことができました。先生のポジティブな考え方や生き方に元気をもらえます。一旦仕事の関係で離れますが、生活が落ち着いたらまた再開したいなと思います。
新しくできたスタジオで内装はとても綺麗です。講師のタツキさんの指導はとても丁寧でとてもわかりやすい内容でした。定期的に通いたいと思います。
| 名前 |
アシュタンガヨガ愛媛 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
070-8571-1939 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
周辺のオススメ
本格的にヨガを習いたいと思ったのは、腰痛がきっかけでした。ヨガにもいろいろ流派があるみたいで、調べてみたら、アシュタンガヨガにたどり着きました。女性専用の教室もある中、ここは男性もオッケー。先生も男性で抵抗なし。でも、早朝しかやってないのか...。よし！だったら、出勤前に行こう！こうして50代男の朝活が始まりました。スポーツジムでこれまで適当に流してたポーズも、しっかり修正してもらって、体の使い方が少しずつわかって、目からウロコの連続です。50代半ばなのに、まだまだ伸びしろあるじゃんって思います。超合金ボディーでも続けていたら、いつかゴム人間になれるかなぁw