あなたの身体、悩みに寄り添う。
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ボディーメイク＆パーソナルトレーニング～女性専用BODYMAKE～Linoの特徴
身体の癖に基づいたオリジナルメニューを提供しています。
オンラインでのトレーニングも柔軟に対応してくれます。
ギックリ腰の悩みも解消してくれるサポートが魅力です。
パーソナルトレーニングに通っています。肩こりからくる頭痛がありましたが、最近は頭痛もなく、すごせます。肩周りをストレッチしたり、それぞれの身体のバランスや今の姿勢など見てくださり、個々にあった対応をしてくれます。急な子連れ対応にも、やさしく、子供も、一緒にいけて、安心です。家事の合間にできることなども教えていただいて、楽しく、自宅トレーニングもできています。とても通いやすいです。
自分の身体、癖を見てくれた上で、私の悩みに合ったメニューを考えてくれる。動画を送ってくれるので、自宅でもトレーニングができるのがすごくいいです！ゆっくり私のペースに合わせてくれるところも人柄も素敵です！ぎっくり腰を繰り返していたけれど、簡単なストレッチなどを続けていることで、ぎっくり腰になっていません！これからは引き締まった身体を手にいれるお手伝いをこれからもよろしくお願いします！！
パーソナルトレーニングでお世話になっています。自分だけではどうにもならなかった体型や体調の変化を日々感じています。解剖生理学もしっかり勉強されていて、納得のトレーニングが受けられます。そして毎回お伺いするのが楽しみになるほど楽しくレッスンを受けられています。綺麗な身体作りをしたい方、体調を整えたい方におすすめです！
こちらでオンラインのトレーニングを1ヶ月弱させていただきました。丁寧なヒアリングと、私の身体の状態に合ったトレーニングを毎回きちんと考えて用意してくれる優しいトレーナーさんで、トレーニング後もモチベーションの維持の仕方や食事についてなど、アフターフォローもしっかりしてくれたので、続けることができました！オンラインレッスンでも、カメラを通して力の入れ方や使い方など丁寧に教えてくださったので、1ヶ月弱でしたが、身体の歪みが少しずつ改善されてきています。これからもコツコツ続けたいと思います！
| 名前 |
ボディーメイク＆パーソナルトレーニング～女性専用BODYMAKE～Lino |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-6776-8820 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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三男の授乳が終わり、体重が日々、増加していき、このままでは、やばいと、思っていた矢先、年末にギックリ腰で動けなくなり、まりさんのトレーニングを受ける事を決意しました。遠方な為オンラインで受講していますが、オンラインでもこんなに、きくの？というくらい、効果を実感しています。私の体の状態に合わせた、トレーニングを組み立てて下さるので、長年感じていた腰痛も軽減され、当初目標にしていた、小さくなったジーパンも3ヶ月経たずに履くことができました。日々、そんなに辛いトレーニングをしている訳ではなく、まりさんに教えてもらったトレーニングを日々空き時間に、コツコツこなしているだけで、体の変化をとても実感しています(^^)