半年で10キロ減量、楽しいトレーニング！
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徳島完全ダイエット専門ジムchallengym【チャレンジム】の特徴
アットホームな雰囲気で、楽しくトレーニングができるジムです。
身体を動かすダイエットで10キロの減量に成功した体験談が多数あります。
一人ひとりに合ったトレーニングやアドバイスを提供する専門性が際立っています。
毎回アットフォームな雰囲気で迎えてくれ、トレーニングも楽しくさせてくれるので前向きにトレーニングに取り組むことができます！！体重報告、食事報告でもいい所を褒めつつ改善点も伝えてくれるので１ヶ月少しで119.8kgあった体重が111.6kgまで落とすことが出来ました！ここでなら残りの期間も落としていけると思います！
1月中旬からダイエットを始めて、3か月で10キロ減量することができました！正直、食事管理や運動は決して簡単ではなかったのですが、松村トレーナーが毎日、体重や食事の記録をチェックしてくださったおかげで、「一人じゃない」と感じることができて、本当に心強かったです。また、励ましの言葉や、目標達成時のプレゼントもとても嬉しくて、大きな励みになりました。今は、体も少しずつ軽くなってきて、着られる服も増えてきています。これからも焦らず、自分のペースで続けていきたいと思っています。支えてくださるトレーナーに感謝の気持ちを込めて、これからも頑張ります！
体型体重が気になり、努力しないダイエットばかり繰り返していましたが(漢方や置き換え等)リバウンドが早く 思ったような体型になれずに悩んでいたときに こちらのホームページを見て 身体を動かしてのダイエットをしてみたいと思えました。どのトレーナーさんもモチベーションを上げてくださる良い方々で トレーニングがとても楽しくなりました。中でも 中井トレーナーさんはすごく親身になって話を聞いてくれるしアドバイスもくれるし分かりやすく動きを教えてくれるしで最高のトレーナーさんです😊3ヵ月コースで体重マイナス2.5くらいでしたが 体型が自分とは思えないくらい 特に腹筋が引き締まり お尻のたるみもなくなってきました。楽しく動いてるだけでこんなにも身体に変化を感じられてとっても満足です😆教わったことを日常での動きにも取り入れてこれからも引き続き頑張ります❗身体も心も軽くなれるジムです。悩まれている方は是非体験してみてくださいね✨
単身赴任の生活が４年目に入り一人暮らしの私は食べ物や体重の自己管理がぜんぜん出来なくなっていました。スーツがぱんぱんになり、体重も90キロを超えてしまいどうにかしないと思っていろんなパーソナルトレーニングジムを探していました。チャレンジムのカウンセリングで前向きなアドバイスをいただき奮起して門を叩くこととなりました。約３ヵ月間、食事管理からトレーニングをしっかりやって頂き目標の80キロまでダイエットできました。トレーナー皆様のきめ細やかなかつ的確な指導と厳しいメニューによって、楽しい３ヵ月間となりました。しかし私は、体脂肪率を10パーセント台を目指すと言う次なる目標があるのでこれは通過点に過ぎません。これからも厳しくも楽しいご指導をお願いいたします。
通い始めて半年が経ちます。最初はまぁ数キロ痩せればいいかって始めました。笑食事の指導はもちろん、腰痛持ちの私のペースに合わせた、楽しくモチベーションの上がるトレーニングをしていくうちに、みるみる見た目が変わってきました！！！ダイエットを始めて約1年ですが、18キロ減量できました！💮あんなに出てたお腹も、べったり引っ付いていた太ももも、凹んで、隙間もできて、山下さんには感謝でいっぱいです。運動するのがずっと億劫で小学生からデブだった自分が今や周りに脚長くて綺麗って言われる事があります、、感動です！！夏がもうすぐそこまで来てるので、最近怠け気味ですがラストスパート頑張ります🙆♀️これからもよろしくお願いします✌️
| 名前 |
徳島完全ダイエット専門ジムchallengym【チャレンジム】 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-8180-0330 |
| HP | |
| 評価 |
4.7 |
| 住所 |
〒770-0942 徳島県徳島市昭和町２丁目16番地１ 大坂ビル ２F |
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自分に合ったトレーニングやアドバイスをしてくれるので、思い切ってジムに通い始めてよかったと思いました。身体面、メンタル面両方でサポートしてくれるので、継続して頑張ろうと思えています。これからもよろしくお願いします。