3ヶ月で-10キロ達成！
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パーソナルジムMy 三国店の特徴
毎回丁寧な指導で楽しく続けられます。
月4回のトレーニングで短期間での成果が実感できます。
30分のストレッチで筋肉のケアも忘れません。
パーソナルジムに過去にも通っていましたが思うようなボディメイクが出来ず続かずで悩んでいました。最後にしようと思いこちらにお伺いしたところ今までと違い知識豊富でモチベーションも上げてくれるので初めて継続して通うことができています！ダイエット目標で通っていますが体重もしっかり落ちてきています、これからもお世話になるつもりです！
週1回のペースで通っていますが、毎回とても丁寧に指導してもらえるので、楽しく継続できています。正しいフォームや自分に合ったトレーニングを教えてもらえるおかげで、少しずつ筋肉がついてきて、体力もアップしてきました。最近は長時間歩いたり、遠出してもあまり疲れを感じなくなりました。マンツーマンだからこその安心感があり、運動が習慣になってきたのを実感しています。
わかりやすい指導で正しい筋トレが学べます。筋トレの目標回数が出来なくても全力を出せた証拠とほめて下さるので、前向きな気持ちになれます。運動が苦手な方におすすめしたいジムです。
月4回、30分トレーニング\u0026 30分ストレッチで通っています。ジム未経験で、そしてそろそろシニアも近い年齢でもあり通えるかと心配でしたが、私に合ったメニューと、わかりやすい指導のおかげで、今のところ挫折することなく通えています。気さくに話せるトレーナーさんとのちょっとした会話も楽しく、これからも、筋力アップと維持を目標に継続して通おうと思っています。
ダイエットのため通い始め、3ヶ月で約-10キロを達成しました！全くジム経験がなかったのですが、トレーナーの方の知識が豊富で・どこをどう鍛えてるのか・どうすると効果があるのか・難しい場合はどうやれば筋肉に効かせることができるのかといった本やサイトだけでは得られない情報も知ることができますそのため筋トレも楽しく、今では区営のジムに通うほどトレーニングを好きになれましたまたトレーナーの方は優しく話しやすい方で、一人一人をしっかり見てくれるため、今まで運動経験ない方にもオススメです！
| 名前 |
パーソナルジムMy 三国店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
070-8583-6075 |
| 住所 |
〒532-0033 大阪府大阪市淀川区新高４丁目１−３４ 三国オフィス 6F |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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そろそろ危機感を覚えてダイエットに挑むため、体験させていただきました。とても丁寧なヒアリングと、優しい指導でやっていけそうだと実感しました！体験だけでもトレーニングと思ってた動作の違いに気づけましたし、しっかり筋肉を動かせました！