個人プログラムで楽しいトレーニング。
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JOHNNYSTYLEの特徴
パーソナルに合わせたプログラムを構築してくれるお店です。
面白い器具が豊富に揃い、楽しみながらトレーニングできる環境です。
トレーナーが丁寧に教えてくれるので、安心して通える場所です。
パーソナルトレーニングは敷居が高いと思っていましたが、正反対で、スポーツジムに飛び込むより、個人に合わせたプログラムを構築してくださると分かり、勝手な思い込みは損！と痛感しました。他の人のナイスバディを見て落ち込む事もないので、初めの一歩に最適だと思います！
面白い器具が沢山あり、トレーナーさんもとても丁寧に教えて下さり楽しくきっちりトレーニングできました！具体的に何処にどのように効くのか教えて下さり勉強になりました！終わった後筋肉がピリピリしていて嬉しくなります！何度でも通いたくなります！ありがとうございました！！
通い始めてもうすぐ1年くらいです。普段食べるので体重的にはそんなに変化していませんが、身体のシルエットは割と変わっているかと。筋トレの正しいフォームをきちんと指導してくださり、間違えているとすぐに修正してくれます。意識の大切さも学びました。トレーニングが少しきつくても、トレーナーさんたちが優しい人たちなので楽しく筋トレできます。ウォーキングや散歩が好きでよくしていますが、疲れにくくなって体力ついたかなと思います。私は週1で、同じ時間同じトレーナーさんに指導してもらってますが、予定が読めない人はランダムでも大丈夫みたいです。
| 名前 |
JOHNNYSTYLE |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-6721-9275 |
| 住所 |
〒141-0022 東京都品川区東五反田１丁目１８−３ 竹田ビル 501 |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
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ほぼ初パーソナルでした。普段ジムには緩く通っているのですが.急遽イベントがはいり、何とかしないとという気持ちで駆け込みました。まずストレッチの仕方が足裏をほぐすやり方でした。これを5分くらいするともう汗がでてきます。見本をトレーナーの方に見せてもらった後にこちらがやるのですが、なかなか難しかったですが、その都度わかりやすくファームをなおしてくれるのと、動画も撮ってくれるのですごくわかりやすくトレーニングできました！掃除も行き届いていてすごく綺麗でした^ ^