体のパフォーマンス向上中！
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4年程トレーニングをみて頂いてます。初めはベンチプレス20キロ程でしたが、今は重量も伸び、何よりトレーニングが習慣になりました。また、個人の悩み、課題にそったメニューを逐一組んで下さり、最近は腰痛改善目的に体幹トレーニングなども教わっています。またトレーナーの方の人柄、距離感も素晴らしく、身体面は勿論、精神面に置いてもリフレッシュ出来、いいエネルギーを頂いております。トレーニング上級者、初心者問わず、正しいトレーニング方法を身につけたい方にはオススメのジムです。
| 名前 |
R-FORCE TRAINING LABO |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
080-4377-5429 |
| 住所 |
〒151-0051 東京都渋谷区千駄ケ谷３丁目３０−９ モデリアブリュット北参道 ４０１号室 |
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| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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まだ通って1年未満ですが、一歩ずつ確実に体のパフォーマンスは良くなってきています。個々の目的に合わせてトレーニングメニューをセレクトし、しっかりと向き合って伴走していただいている印象を持っています。ご本人のトレーナー経験からの知見も豊富なのでアドバイスも参考になります。これからもよろしくお願いいたします。