初心者でも楽しく続けられる。
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パーソナルジムBEST(ベスト)の特徴
運動初心者でも安心して通えるトレーニング環境です。
トレーナーの丁寧な指導が楽しく続けられる理由です。
筋トレを始めるための基礎やコツを的確に教えてもらえます。
何回か別のジムに通ったことがありますが、こちらのパーソナルジムが一番楽しく続けられましたし、トレーナーさんの人柄がとても良いです✩︎⡱丁寧にわかりやすく教えてくれるので、トレーニング時間があっという間に感じます。しっかり筋肉に効いて、翌日はめっちゃ筋肉痛です笑食事や家でできる運動のアドバイスももらえるので、日常生活でも意識しやすいですし、プライベートな話も気軽にできて、毎回楽しい時間を過ごせました。ありがとうございます！今回は8回のコースで行かせてもらいましたがまたお世話になろうと思っています！
10代学生です筋トレ経験もほとんどない中で基礎やコツなどを教えていただいて、これから筋トレライフを送るための1歩になりました。短い期間でしたがその中でできる限り伝えたいという気概がひしひしと伝わってきてこちらも頑張ろうと思えました。このジムに通って良かったなと、とても思いました。
40代男性、ジム経験なしです。家で多少の筋トレはしていたものの、年々体力と体型の衰えが目立ち始めていました。一度プロから正しい筋トレと身体づくりを学ぼうと思い立ち、今年の正月明けすぐに体験を申し込み。以来、8回券で2か月余り通わせていただき、先日ひとまずの卒業となりました。レッスンでは筋肉にしっかり効かせるフォームを丁寧に教えていただくとともに「追い込む」ことも体験でき、自己流には無かった「効いてる」感があることが新鮮でした。また食事のアドバイスもしていただき毎日意識したことで、スローペースではありながら体重も落ちてきており良好な体調が続いています。高たんぱく・低脂質・中カロリー、そして一番大きかったのは、週7で飲んでいたお酒が月4くらいになったこと！それも会食やお祝い事以外では飲まなくなり、飲まない生活がデフォルトになりました。筋トレの効果を実感したことが高じて家の離れをホームジム化したので、これからは学んだことをベースにじっくり取り組んでいきたいと思います。行き詰ったらまたお世話になるかと思いますが、その時はよろしくお願いします！
体験から始めて半年になります。40代の私は体力を付けたい！出来れば女性らしさを磨くのにヒップアップとバストアップしたい！と先生に相談して始めました。体験を終えた後、立ち姿や体の重心のかかり方が違うと実感して、そのまま続けています。ヒップの形が変わってきました。先生は私の身体の特徴と、この動きが筋肉の何処に効いていて、これが正しいやり方だと丁寧に教えてくれます。やり方が少し違うだけでも、力の入る場所が違うから、パーソナルトレーニングで教えてもらわないと自分の鍛えたい所は鍛えられないなと思います。負荷をかけてトレーニングするの、楽しいです！
| 名前 |
パーソナルジムBEST(ベスト) |
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| ジャンル |
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| 住所 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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運動まったくの初心者でしたが、トレーナーさんがいつも丁寧に教えてくれるので、安心して通えています。優しい雰囲気だけど知識は本格的で、効かせたいところにちゃんと効くフォームをしっかり教えてくれます。少しずつでも着実に成長できるのが嬉しいです！駐車場は大型車だとちょっと停めづらいかも。私は運動がてら自転車で通ってます。