上野・鶯谷で腰痛解消！
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アジャスト上野｜パーソナルジム × 鍼灸・整体の特徴
上野駅と鶴見駅の中間にあり、アクセスが非常に便利です。
ゴルフのパフォーマンス向上を目的に通う方にも支持されています。
腰痛や坐骨神経痛など、多様な痛みを改善する専門的なサービスがあります。
デスクワークの影響で背中や腰に痛みがあり、夜中に何度も目が覚めるようになり、寝不足に悩んでいたため、来院しました。以前にも別のマッサージや鍼治療を長時間試みましたが、効果が得られず、ゴルフの先生におすすめしていただきました。鍼は痛いのが苦手なのですが、こちらでは全く痛みを感じることなく、鍼を刺したかどうかも分からないくらいで驚きました。鍼灸の資格だけでなく、柔道整復師などさまざまな資格をお持ちなので、多方面からアプローチしていただける点にも安心感を感じました。通い始めてからは、夜中に目が覚めることもなくなり、とても快適になりました。
上野駅と鶯谷駅のちょうど中間あたりにあるお店！いつも仕事帰りに見ていて気になったので来店しました。ジムによく行っているので、自分の身体の動きや使い方がちゃんとできるのかを確認しましたが、かなり歪みがあり、負担がかかっていると知りびっくりしました。身体の構造について、詳しい説明や使い方などレクチャーして頂き、施術後はすごい身体が楽になりました。自分の身体がいかに最大限使えていないことを痛感しました。また施術について、鍼も行うこともできるため、身体のケアはもちろんの事、腰痛や肩こりなど痛みの方にもおすすめです。セルフケアも、自分に向いている項目を提案して頂いたため、とても分かりやすかったです。
1年半くらい通って、腰痛、膝痛、坐骨神経痛がとても良くなりました！鍼（はり）と整体、痛みが出る前に予防するトレーニング、筋力強化のトレーニングなど、その日の体調や自身のなりたい姿に合わせて整えてくれる、総合的なコンディショニングスタジオです。自分でも運動習慣をつけるようになるまで、少し時間はかかりましたが、自分でもやるのと、こちらで整えてもらう相乗効果で、明らかに1年半前よりも調子がよくなりました。オーナーは勉強熱心ですし、長く通うようになってからもお客さんに手を抜かないところが良いです。
2024年の3月末から、生活習慣病対策として通わせていただいています。普段、運動したことがない人間が、急に長距離を歩いたり過度な運動を始めると、ひざや腰を壊すよ、と数人の友人からアドバイスを受け、個人的にトレーニング指導をしてくださる方を探していました。メールでの問い合わせや相談にもていねいなご返事をくださり、通うことを決めました。通い始める前が、数週間に一度くらいの頻度で就寝中に足がつっていたのですが、アジャスト上野さんに通い出して以降は一度もつっていません。適切な運動指導のおかげなのではないかと思っています。
ゴルフのパフォーマンス向上と体のメンテナンスで伺っております。最近はコンディショニングだけでなくトレーニングを加えることで、ラウンド後の筋肉のハリや首、腰の痛みがより改善することを実感しております。股関節もビックリするほど柔らかく回るようになります。今後は、体幹も鍛え、体の効率的な使い方を習得することで、体に負担のないスウィング、そして飛距離アップを目指したいと思いますので、宜しくお願い致します。
首と腰の痛みで通っています。鍼灸で身体を整えてもらった後にトレーニングで正しい身体の使い方を教えてもらえるので、効果を実感しています。今後も継続してお世話になります。
| 名前 |
アジャスト上野｜パーソナルジム × 鍼灸・整体 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-5246-3291 |
| 住所 |
〒110-0003 東京都台東区根岸１丁目１−３５ 配島ビル 1階 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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| HP | |
| 評価 |
4.9 |
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デスクワーク中心のため、首や背中がいつも凝っている感じがあり、ほぐして終わりではなく、姿勢改善のためにトレーニングも必要だと感じて通っています。初めて鍼を受けたのですが、そんなに痛くもなく、施術後は軽くなった感じがあります。トレーニングは身体の使い方や重心を意識するものが多く、その都度トレーニングの目的を示してくれるので納得して取り組めています。施術後は姿勢の改善を実感出来ているので、これを持続する身体に変えていけるように日頃から意識したいと思います。