産後のぶよぶよ、田無でシェイプアップ！
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花小金井パーソナルジム INOUE GYM 3号店の特徴
産後のぶよぶよを何とかするために通っています。
週1ペースで花小金井の3号店に通い続けています。
もっと早く始めれば良かったと思えるジムです。
産後のぶよぶよを何とかしたくて通い始めました。何をしたらどこの筋肉に効くとか自分では分かりませんが、お任せしているうちに引き締り妊娠前の体型に戻れました。小さい子供がいるので週末は必然的にチートdayになりますが、そこも含めて食事のアドバイスをして頂けるのでありがたいです。
私は怠惰な性格で、けど痩せたいと思い、せっかくジムを契約しても1、2回で行かなくなり幽霊会員になってました。けどそれではいけないと思い、パーソナルジムを探したところ、ここのジムがとても合っていました！1時間の回数券を購入していますが、他のジムと比べて安い！しかもみっちりやってくれます。いつも鍛えたところが筋肉痛になり、駅の階段を降りる時に大変です笑4月から始めてますが、友達や職場の人から痩せた？と言われるようになりました！まだ半年ですが、ムキムキになるように頑張ります！
田無の2号店で約半年、花小金井の3号店でも更に半年間、週1で通い続けています。ここのジムのトレーナーさんは皆さん丁寧で分かりやすく、言う通りに続けていたら身体にちゃんと変化が現れます。初めてのパーソナルトレーニングで不安がある方に特にお勧めです！ずっと通い続けられるのは、身体の変化が実感できてることと、トレーナーさんの人柄のおかげです。いつの間にかちょっと上のレベルを設定される事が多々ありますが、そこに持っていくのが上手です。笑 終わった後の達成感がいつもあります！
初めてのパーソナルジムです。緩々になった自分の体をどうにかしたいと思いつつ、どこか良いところはないかと迷子だったところ、知人に紹介していただき通い始めました。週1回1時間のトレーニングで食生活などは特に変えずながら、3か月目くらいから体が変わってきたと家族にも言われるようになってきました！トレーナーさんも話し易く、毎回違う内容ながらしっかりとアプローチが来るので効いてることを実感しております。バッキバキの体ではなく、女性らしい綺麗な体のラインを目指して今後も続けさせていただければと思っております！
昨年の11月より2号店に通い初めて3ヶ月が経ちましたが、正直もっと早く始めれば良かったと思いました。昨年秋に体調を崩したことをきっかけに、体力をアップして免疫力も高めたいという目的でこのジムに伺いました。完全なパーソナルトレーニングを受けるのは初めてで、最初は話を聞いて様子を見てから考えるつもりが、、、初めてのカウンセリングで、3号店でも指導されているはせトレーナーさんがとても真摯に相談にのって下さり、その日のうちに通うことを決断！笑あっという間に3ヶ月ほど経ちましたが、少しずつ筋力も付いてきて気力もアップ！私が楽しく続けられているのは、その人に合わせたメニューでその日の体調によってもカスタマイズして下さる丁寧な対応や、分かりやすく説明しながら正確なフォームで効率よく体力アップする方法を指導して下さるからです。気さくでフレンドリーなトレーナーさんのお人柄にも安心できます♪この先の半年後、1年後、自分の身体が理想に近づいてくるのが楽しみ！
とにかくお腹周りを痩せたいなと思ってジムを探してたところ、美容師さんからの紹介で体験に参加しました。定額通い放題のジムや部活動等でもトレーニングをしたことはありましたが、我流との効果の差を実感してます。トレーニング時間は週1回45分だけで、我流の時より脂肪を減らして筋肉量も増やせてるのは率直にすごいなと感じてます。話すことがあまり得意じゃないのでトレーナーの方との相性も気にしてましたが、話しやすく、筋肉・トレーニング・健康等々どれを聞いても丁寧に説明してくれるのでその点は本当助かってます。
10年近くデスクワークをしていて、社会人になってからは運動もほとんどしてなかった状況で通い始めました。トレーナーの方がトレーニングメニューもしっかり管理してくれて、的確にアドバイスもくれるので、週1回45分通うだけで体重や筋肉量にもすごい変化がありました。また自分は朝起きる時の怠さや溜まりやすかった疲労感、猫背が1番最初に効果として現れたことがびっくりだったのと、とても嬉しかったです。
| 名前 |
花小金井パーソナルジム INOUE GYM 3号店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
080-7318-5050 |
| 営業時間 |
[木金土日月火水] 9:00～23:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
|
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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身体の状態を見て必要なトレーニングメニューを組んでもらえるので助かります！予約も柔軟に対応してくれてありがたいです。