理想のボディメイク、実現中！
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パーソナルトレーニングスタジオMOV.Eの特徴
ヘルニア術後のリハビリをサポートする専門的な指導を受けられる場所です。
自己流では得られなかった理想のボディメイクが実現できる場所です。
ヘルニアの術後、仕事復帰出来る身体を作る為に通い始めました。最初に、キチンとカウンセリングをして下さり、自分がどうしたいかどうなりたいかということを、丁寧に聞いて下さった後、私に合わせて、その都度筋トレやストレッチをして下さいます。内堀先生は、知識も大変豊富で、説明も物すごくわかり易いので、ストン！と入って来ます。先生のお人柄も大変良く、細マッチョでカッコイイ先生のお顔を見るだけで癒されるので、トレーニングと合わせて癒されに通っています♪トレーニングをお考えの方、心身共に癒されたい方は、ぜひおススメのスタジオです！！
通い始めて、3ヶ月。20代後半の女子です。普段、デスクワークが多く、スマホを見ることも多いため、姿勢が悪く、肩こり\u0026腰痛に悩まされてきた私。ムーブに通う前は整体(マッサージ)に2週間に1回通っていました。ですが、ムーブで内堀さんに、正しい姿勢と今の自分の姿勢とのギャップを教えてもらい。肩こり・腰痛も、姿勢の悪さや運動不足からくるものではないかと、相談に乗ってくださいました。今の姿勢を直すには、この筋肉が必要で、そこを鍛えるにはこのトレーニングが重要だと、具体的に「ここを鍛えるとこう良くなる」というゴールを初めに伝えてもらいました。その通りに、この3ヶ月継続。その結果、驚いたことに、整体に通う必要もなくなり、肩こり・腰痛も改善。肩こりから来る頭痛もなくなりました！またムーブでは、トレーニングの後にストレッチ(マッサージ)をしてもらえます。なので、運動不足解消+姿勢改善+整体、が一気に受けられるイメージですね。とてもお得だと思います！悩んでいる方は、一度体験から受けてみて、本当に自分に合うのかを考えるのが良いかなと思います♪
4か月前から通い始め月2回通っています。ジム内は機材が揃っており、予約制なので混雑することなく一対一で教えてくれてトレーナーは、専門知識が豊富で、私の健康状態や目標に合わせたトレーニングを提供してくれました。コミュニケーションも取りやすく、モチベーション維持のために常に励ましてくれるため初めての方でも通いやすいと思いました。
自己流のウォーキングのしすぎで膝痛が出たため、4月からパーソナルトレーニングを始めました。動きのクセなど細かく見ていただき、自分にあったトレーニングを指導してくださいます。１つひとつのトレーニングが自分と向き合うよい機会となっています。運動嫌いのわたしですが、毎回のトレーニングはとても楽しく、週1回の運動を楽しみにするまでになりました。ありがとうございます✨
趣味のスポーツのパフォーマンスアップとボディメイク目的で通っています。以前は身体の疲れや浮腫を感じやすかったのですが、ここに通い始めてからたった1ヶ月で長年の悩みだった足の浮腫が改善されビックリ！身体も疲れにくくなりました♪その日のコンディションや課題としている部分に合わせてメニューをカスタマイズしてくれるので、その時の自分に合ったトレーニングを受けることができます。優しく、分かりやすく、ただキツいだけのトレーニングでは無いので、毎週とっても楽しみに通えています！
痩せ型なので筋肉が付いた理想とする体を目指して、これまでジム通いや宅トレをしてきましたが、いまいち変化を感じにくかったため、こちらへ通うようになりました。体の硬さがあることからストレッチも沢山取り入れながら筋力トレーニングを続けています。少しずつではありますが姿勢も改善されてきています。またまだ理想的な細マッチョと言える体にはなっていませんが、僅かでも変化を感じながらトレーニングが出来ています。専門的な話も分かりやすく説明してもらえるので、勉強にもなり、楽しく過ごせています。これからの内容も変化していく自分も楽しみです！
| 名前 |
パーソナルトレーニングスタジオMOV.E |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-7247-7021 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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来年古希を迎える女性です。去年の9月から週一回のパーソナルトレーニングを受け始めました。おしゃべりしながらの休憩を挟んで、私のためにカスタマイズしたトレーニングを続けています。お陰様で腰や膝の痛みが良くなって、なんと腕立て伏せが10回2セットできるようになりました。死ぬまで筋肉はつけられるという言葉を信じて、継続して行くつもりでいます。