股関節の痛みゼロ！
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LILYOGAuchinada リルヨガ 骨格専門 内灘の特徴
色々な時間帯の教室があって、ライフスタイルに合わせやすいです。
新しいオーナー様のレッスンで感動し、通う楽しみが増えました。
継続的なレッスンで体幹が安定し、柔軟性が改善されています。
身体が硬いことが悩みでしたが継続的にレッスンに通う事で、少しずつ柔軟性や体幹が安定してきました。エアリアルヨガ、美骨ヨガ、ヨガティス、バランスボールなど…レッスンのバリエーションも豊富で飽きずに続けられることが、このスタジオの魅力だと思います。どの先生も優しく、アットホームな雰囲気の中、マイペースに楽しくヨガしています♡
色々な時間帯に教室があり、仕事や家事の合間に楽しんでます。午前中にレッスンを受けると体が軽くなり、午後からも元気に動けます。
週2.３回で通っていますが、いつもリフレッシュできて気持ちが良いです。運動が苦手でも通いやすいと思います。先生方も明るい優しい方ばかりです。
以前からもこちらのスタジオに通わせていただいてますが、新しいオーナー様のレッスンを初めて受けてとても感動でした！最近首や腰に違和感があったのですが、レッスン後にはスッキリ爽快な状態になれました！一度のレッスンでも、身体の変化を感じられるので、ぜひ体感して欲しいです😊
以前からもこちらのスタジオに通わせていただいてますが、新しいオーナー様のレッスンを初めて受けてとても感動でした！最近首や腰に違和感があったのですが、レッスン後にはスッキリ爽快な状態になれました！一度のレッスンでも、身体の変化を感じられるので、ぜひ体感して欲しいです😊
| 名前 |
LILYOGAuchinada リルヨガ 骨格専門 内灘 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 営業時間 |
[木金月火] 10:30～21:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒920-0277 石川県河北郡内灘町千鳥台４丁目１ コンフォモール 内灘 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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更年期のひざの不調から始まり、股関節まで痛くなり、普通に歩くこともできなくなり、色々ストレッチも１年程するも改善せず、もう一生このままかと悩んでおりましたが、ここに通って１ヵ月ほどで、股関節の痛みはゼロになりました。普通のヨガだけでなく、エアリアルやその日によって、違うプログラムを受講でき、スケジュールも自分の予定に合わせて簡単に予約できるので、とても気に入っています。インナーマッスルが鍛えられることで体のバランスも保て、柔軟性や代謝もよくなり、お肌の調子も最高です。こじんまりした雰囲気から、最初、私も躊躇しましたが、今や絶対おすすめの場所です。車から教室までの入口の動線が短いのも何かと忙しい私には、とても助かっています。