マシーンピラティスで二の腕すっきり！
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&PILATESの特徴
4ヶ月で二の腕が2.5センチも細くなり、効果を実感できる実力派スタジオです。
マシーンピラティスは負担が少なく、楽しく続けられるエクササイズが魅力的です。
何をしても３日坊主だった私でも、ピラティスを４ヶ月続けることができました！！結果も大満足です！食事改善もストレスなく行えましたし、悩み相談もしてくださるので安心感抜群です💪ピラティスはマンツーマンでわかりやすく、面白く教えてくれます！1時間があっという間に感じました。トレーナーさんは個性豊かな方々です。4ヶ月間ありがとうございました🌞
一年程、他でずっとパーソナルトレーニングで筋トレを続けて来た私にとってマシーンピラティスはそんなにしんどい動きではなく、物足りなさすら感じるくらいでしたがどれだけ頑張っても細くならなかった二の腕が2ヶ月で-2.5センチでした！他の箇所もしっかりサイズダウンしていました！私の体の使い方の癖などもしっかり見極めて指導してくれるので効果が出たのかなと思います。運動が苦手な方でも始めやすいと思います★
| 名前 |
&PILATES |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0595-51-8097 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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自分一人だと、最初から難題を目標に掲げてしまい、続かずに終わってしまう運動習慣でした。でも、そんな自分を変えたくて、過度な運動はできないからと思い、ピラティスから挑戦しようとお店を探していたら出会った「\u0026ピラティス」さん。パーソナルにすることで、「食事はタンパク質を摂った方がいい。」など個人に合った方法を教えて頂けました。また、毎週の測定もあるので意識して１週間を過ごすことができました。パーソナルは、1対1なので周りの目を気にせずに取り組むことができて楽しかったです。結果も姿勢が少し改善できたり、お腹周りがスッキリしたりと嬉しい結果でした！今後も、ジムに通って健康的な体づくりをしていきたいと思います。